Jak se zbavit modřin pod očima

Mnozí věří, že tmavé kruhy pod očima vznikají z neustálého nedostatku spánku a častého sezení u počítače, a abyste se této nepříjemné vady zbavili, stačí normalizovat svůj životní styl.

Kůže v blízkosti očí je velmi citlivá a tenká, takže výskyt modřin může vyvolat nesprávnou péči o periorbitální oblast a také přítomnost onemocnění vnitřních orgánů. Konzervativní metody léčby – masáž, krém ne vždy dávají požadovaný účinek. V tomto případě mohou pomoci pouze kosmetické a masážní přípravky.

Proč se pod očima objevují tmavé kruhy

Kolagenová vlákna v periorbitální zóně jsou umístěna v síťce, což ovlivňuje jejich zvýšenou roztažnost. Tato oblast obličeje je neustále v pohybu a náchylná k otokům. Cévy umístěné pod tenkou kůží jsou průsvitné v důsledku hromadění krve s nedostatečným kyslíkem. Modřiny pod očima se mohou objevit v důsledku následujících důvodů:

• Nadměrná zátěž očí – dlouhodobé sezení u počítače, práce v místnosti s nevhodně organizovaným osvětlením působí nejen na oči, ale může ovlivnit i stagnaci krve v kapilárách v dolním víčku. V důsledku toho prasknou a kůže ztmavne.
• Nedostatek spánku – nejen práce, ale i nedostatek spánku dokáže oči silně zatížit. I když přes den nejsou oči přetěžovány, ale v noci nejsou plně obnoveny, efekt bude úplně stejný jako při přetížení – prasknou kapiláry a objeví se tmavé kruhy pod očima.
• Nedostatečné množství kyslíku – vzácný pobyt na čerstvém vzduchu může vést k hladovění kyslíkem a nepříznivě ovlivnit všechny orgány.
• Špatné návyky – kouření, pití alkoholu, přejídání, tučná, kořeněná a slaná jídla narušují krevní oběh – kapiláry se nejprve zužují a pak se rychle rozšiřují zpět. Vlivem nadměrného stresu prasknou.
• Věk – Jak stárneme, kůže kolem očí se ztenčuje a ztrácí kolagen potřebný k udržení elasticity. Výsledkem je, že podkožní tuk přestává skrývat kapiláry.
• Nesprávně vybraná kosmetika – jakákoli kosmetika by měla být vybírána individuálně s ohledem na typ pleti. Pokud tento faktor zanedbáte, mohou se pod očima objevit váčky a modřiny. Při nanášení krému nemůžete silně tlačit na kůži, aby praskly cévy. Před spaním nezapomeňte pleť očistit od kosmetiky.
• Nadměrná expozice UV záření. Sluneční paprsky také negativně ovlivňují stav podkožního tuku, proto je třeba se před odchodem ven, zejména v létě, namazat opalovacím krémem.
• Nevhodné brýle nebo kontaktní čočky. Neustálé nepohodlí v očích vede k napětí očních svalů – v tomto případě je potřeba navštívit optometristu, aby se upravil a vybral ty správné brýle.
• Genetika – kruhy pod očima mohou být způsobeny i genetickými vlastnostmi.

Co říká barva kruhů pod očima

Podle příčiny mohou mít kruhy pod očima různý odstín – modrý, hnědý, žlutý, načervenalý. Každý odstín hovoří o konkrétním důvodu.

• porucha v práci žaludku;
• srdeční problémy
• chronická únava, nedostatek spánku;
• přepracování.

• zvýšený bilirubin v důsledku nesprávné funkce jater a žluči;
• nadměrná konzumace alkoholu, kouření;
• podvýživa;
• častý stres.

• onemocnění ledvin;
• alergie;
• silná citlivost v periorbitální zóně;
• stresující situace;
• zánětlivé procesy.

• únava;
• podvýživa;
• vedlejší účinky některých léků;
• hormonální selhání;
• endokrinní onemocnění;
• nedostatek vitamínů.

Jak zabránit tmavým kruhům

Aby se zabránilo vzniku tmavých kruhů pod očima, je zpočátku nutné zjistit příčinu jejich vzhledu. Pokud nejsou spojeny s vážným onemocněním, následující doporučení pomohou snížit projev kosmetické vady:

Dostatečně se vyspat

Pokud to byl neustálý nedostatek spánku, který způsobil vznik kruhů pod očima, zkuste jít spát dříve. Melatonin se produkuje mezi 22.00:4.00 a XNUMX:XNUMX. Zdravý spánek v noci v dobře větrané místnosti zlepšuje saturaci tkání kyslíkem, zvyšuje odtok žilní krve.

Večer se vyhněte kávě a čaji

Zadržují tekutinu v těle a narušují jeho normální mikrocirkulaci. To se může projevit jako tmavé kruhy a otoky po ránu. Obecně je lepší odmítnout používání kávy v každodenním životě a nahradit ji zeleným čajem.

Přidejte do svého jídelníčku více čerstvé zeleniny

Zelenina obsahuje obrovské množství železa, které zlepšuje mikrocirkulaci krve. Čím aktivněji krev cirkuluje cévami umístěnými v periorbitální zóně, tím méně výrazné budou kruhy.

Pijte dostatek vody

Je nutné dodržovat normu 1,5-2 litrů čisté vody denně, aby tělo přestalo zadržovat tekutinu a včas ji odstranilo. Dostatečné množství vody také způsobí, že krev nebude tak hustá, normalizuje krevní oběh.

Hydratujte svou pokožku

Zvlhčení oblasti kolem očí jí umožní udržet vysokou úroveň obnovy a zpomalit změny související s věkem. Oční krém by se měl nanášet správně – od vnitřního koutku malými plácavými pohyby. Po této dráze není kůže tolik natažená a zraněná.

Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima doma

Pro věkovou skupinu do 25 let stačí zavést denní režim, ale pokud se bavíme o těch, kterým je přes 40 let, je třeba vyvinout větší úsilí, aby se tmavých kruhů pod očima trvale zbavili. V tomto věku jsou všechny procesy v těle pomalejší, přirozené ochabování je tedy intenzivnější, kůže horního víčka se stává těžší.

Doporučuje se používat krémy s obsahem kofeinu, dextranu, výtažků z řas a jírovce. Tyto složky pomáhají zlepšit průtok krve.

V boji s problémem mohou pomoci i farmaceutické přípravky:

• Vařit heřmánek, mátu, třezalku, nástupnictví. Když nálev vychladne, nalijte ho do formiček na led a zmrazte. Jednou denně otřete oblast pod očima.
• 2 polévkové lžíce. l. vetřete tvaroh a naneste na problémové oblasti po dobu 10 minut.
• 1 st. l. šalvěj zalijeme vroucí vodou a necháme 15 minut louhovat. Nálev rozdělte na 2 části – jednu část je potřeba ohřát a druhou nechat vychladnout. Namočte tampon do teplé části a přiložte na 2 minuty pod spodní víčka, poté ponořte do studeného nálevu. Tento postup můžete 3-4krát střídat.
• Brambory nastrouhejte na jemném struhadle a aplikujte na spodní víčka po dobu 15 minut.
• Namočte tampon do studeného mléka a držte jej pod očima po dobu 10-15 minut.
• Všechny produkty bohaté na flavonoidy, aminokyseliny nejen snižují výskyt tmavých skvrn pod očima, ale také stimulují produkci elastinu a činí pokožku pružnější.

Procedury salonu

Na naší klinice můžete využít řadu kosmetických procedur, které poskytnou očekávaný efekt:

• Lymfodrenáž. Mikroproudy přispívají k odtoku přebytečné tekutiny, aktivaci regeneračního procesu a zrychlení metabolismu.
• LPG masáž. Vakuový vibrační dopad na pokožku se speciálními tryskami s válečky zlepšuje tok lymfy, překrvení.
• Biorevitalizace. Kyselina hyaluronová aktivuje tvorbu kolagenu, zabraňuje ztrátě vlhkosti pokožky.
• Mezoterapie. Kosmetické koktejly s vitamíny a aminokyselinami se vstřikují pod kůži.
• laserová terapie. Energie ovlivňuje hluboké vrstvy pokožky, díky čemuž se stávají lehčími, zvyšuje se elasticita.

Čím dříve začnete sledovat periorbitální zónu a zavedete zdravý životní styl, tím méně budete muset v budoucnu řešit změny související s věkem.

Další články:

Jak se zbavit jizev na obličeji

Asi 80 % lidí se potýká s problematickou pletí, akné, pupínky na obličeji.

Jak napnout kůži se striemi na břiše?

Každá problematická situace se dá vyřešit. Se striemi na kůži však není vše tak snadné.

Jak rychle odstranit přebytečnou tekutinu z těla?

Lidské tělo obsahuje přibližně 60 % vody potřebné pro všechny biologické procesy.