Jak je cissus užitečný?

Mnoho rostlin roste snadno a rychle uvnitř a snadno reagují na minimální péči. S jejich pomocí můžete rychle ozelenit rohy a celé stěny a proměnit je ve skutečné exotické houštiny.

Jednou z těchto rostlin je Cissus z čeledi révovité (Vitaceae), původem z tropických a subtropických oblastí Asie, Ameriky a Austrálie. Ve volné přírodě se vyskytuje asi 350 druhů, mezi nimiž převládají popínavé stálezelené vytrvalé liány s celokrajnými nebo trojčetnými pilovitými listy. Jejich popínavé stonky ulpívají na podpěrách pomocí úponků. Někdy existují vzpřímené keře a dokonce i vytrvalé stonkové sukulenty.

Amatérští zahrádkáři nejčastěji pěstují určité druhy nenáročné bylinné révy, lidově známé jako „pokojové hrozny“. Možná nejznámější Cissus rhombifolia – bylinná liána s tmavě zelenými trojčetnými listy kosočtvercového tvaru s pilovitým okrajem. Stonky a řapíky jsou hustě pokryty malými chloupky a mají malá tykadla. V přírodě kvete drobnými nazelenalými květy sbíranými v hroznech. Po odkvětu se tvoří červené jedlé bobule. Tento druh je pro pěstování v interiéru nejnáročnější.

Antarctic cissus (cissus antarctica) – další bylinná réva. Listy jsou tmavě zelené, střídavě uspořádané, vejčité, až 10 cm dlouhé, s pilovitým okrajem. Lodyhy, řapíky a úponky jsou hustě pokryty hnědými chloupky. Květy jsou nazelenalé, shromážděné v květenstvích corymbose.

méně časté Cissus odbarvit – poměrně náročná rostlina. Listy jsou střídavé, vejčité, se srdcovitou bází a jemně zubatým okrajem. Povrch listu je sametový, červenozelený nebo olivový, se stříbřitými skvrnami mezi žilkami. Spodní strana listu, řapíky a stonky jsou fialové.

Podmínky vazby. Cissus je zcela nenáročný, lze jej pěstovat na svislé podpěře nebo jednoduše jako závěsnou rostlinu. Pro umístění jsou nejvhodnější místnosti s východní a západní orientací, tyto révy dobře rostou i na severní straně, s umělým osvětlením a u jižního okna vyžadují zastínění před přímým slunečním zářením.

Cissus rhombifolia je nejvíce světlomilný, cítí se skvěle u slunečného okna a v létě dobře roste v polostínu na čerstvém vzduchu. Při silném nedostatku světla cisové rostliny shazují listy na spodní straně stonků a zpomalují svůj růst. Ale jejich hlavním nepřítelem je průvan, zvláště studený. S ohledem na to musíte pro cissus vybrat klidné místo, kde nebude foukat vítr.

Preferovaná teplota vzduchu pro cissus rhombifolia a antarctic cissus je mírná a v zimě je chladná na 15-18°C, alespoň 10-12°C. Dobře snášejí suchý vzduch v místnosti, ale teplo je deprimuje, listy usychají a opadávají. Cissus vícebarevný miluje vysokou vzdušnou vlhkost a vyšší teploty, v zimě – 16-22°C. V místnosti s ústředním topením je denní stříkání pouze prospěšné, stejně jako týdenní teplá sprcha.

Cissus potřebuje vydatnou zálivku od jara do podzimu od října do února by měl být zaléván střídmě. Špatně snáší suchou půdu, ale nadměrná zálivka v zimě může vést k úhynu kvůli zahnívání kořenů. Je nutné zajistit, aby voda v pánvi nestagnovala. Cissus roste velmi intenzivně, takže půdní zásoba živin rychle dochází. Vzhledem k tomu je nutné od poloviny jara do poloviny podzimu krmit rostlinu každý týden roztokem kapalného hnojiva.

Výsadba a reprodukce. Půdní směs pro cissus se skládá ze stejných dílů drnu, listí, humózní půdy, rašeliny a písku. Mladé rostliny se každé jaro přesazují do čerstvé zeminy a většího květináče. Špičky výhonků jsou zaštípnuty, aby se zlepšilo větvení. Dospělé rostliny starší 5 let se přesazují každé dva roky, čímž se obnoví stará půda.

Cissus se množí vrcholovými a stonkovými řízky na jaře a v létě a kořenovými výmladky. K tomu se z dvouletých výhonků odříznou řízky se 2-3 pupeny a zakoření ve vodě nebo lehkém substrátu. Při teplotě 20–22 °C zakořeňují do 2–3 týdnů, poté se jich několik vysadí do jednoho květináče.

• Žloutnutí listů – v důsledku nedostatečné zálivky, nedostatku živin v půdě, přebytku vápníku v půdě při zálivce příliš tvrdou vodou.
  
• Listy zblednou – osvětlení je příliš jasné a je také možné poškození červeným roztočem. V tomto případě se na povrchu listu tvoří pevné bělavé skvrny a listy předčasně opadávají. Vývoj škůdce je usnadněn suchým vnitřním vzduchem.
  
• Hnědé špičky listů – příliš suchý vzduch v místnosti, nedostatečné zalévání, vystavení studenému vzduchu nebo dotyku studeného okenního skla v zimě.
  
• Hnědé skvrny na listech se objevují při prudkém poklesu teploty nebo při podmáčení půdy v důsledku zálivky velmi tvrdou vodou. Kromě toho se také objevují hnědé skvrny, když
  štít.
  
• Zasychání a opadávání listů – nastává při uchovávání v horké místnosti a příliš suchém vzduchu, při špatné zálivce nebo naopak při záplavách a stagnaci vody.

Mezi škůdci na cissu se někdy vyskytují mšice, šupinatý hmyz a svilušky.

Co to je | Aplikace | Vlastnosti | Nežádoucí účinky | Dávkování | Závěry Cissus quadrangularis je rostlina, která je známá svými léčivými vlastnostmi již tisíce let. Historicky se používal k léčbě mnoha stavů, včetně hemoroidů, dny, astmatu a alergií. Nedávný výzkum však ukázal, že tato silná rostlina může také podporovat zdraví kostí, zmírňovat bolesti kloubů a chránit před chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a mrtvice. Tento článek pojednává o použití, léčivých vlastnostech a vedlejších účincích Cissus quadrangularis, stejně jako informace o dávkování.

Aktualizováno: 16 Ruslan Slobodyanyuk

Co je Cissus quadrangularis?

Cissus quadrangularis (lat. Cissus quadrangularis) je rostlina, která patří do čeledi hroznovitých. Cissus quadrangularis pochází z částí Asie, Afriky a Arabského poloostrova. Dlouho se používá jako přírodní prostředek k léčbě široké škály stavů (1). Od starověku ji lidé používali k léčbě bolesti, regulaci menstruace a opravě zlomených kostí (1). Léčivé vlastnosti této rostliny jsou připisovány jejímu vysokému obsahu vitamínu C a antioxidačních sloučenin, jako jsou karotenoidy, třísloviny a fenoly (2). Dnes jsou výtažky získané z jejích listů, kořenů a stonků široce dostupné jako bylinné doplňky. Vyrábějí se ve formě prášku, kapslí nebo sirupu.

Závěr: Cissus quadrangularis je rostlina bohatá na vitamín C a antioxidanty. Po staletí se používá k léčbě různých onemocnění a dnes jsou jeho výtažky široce dostupné jako bylinné doplňky.

Aplikace cissus quadrangularis

• hemoroidy
• obezita
• alergie
• astma
• ztráta kostní hmoty
• dna
• diabetes mellitus
• vysoký cholesterol

Ačkoli bylo prokázáno, že Cissus quadrangularis pomáhá léčit některé z těchto stavů, výzkum některých jeho použití buď chybí, nebo neprokázal žádné příznivé účinky.

Například jedna studie na 570 lidech zjistila, že cissus quadrangularis nebyl při snižování příznaků hemoroidů účinnější než placebo (3).

Mezitím žádná dosavadní studie nehodnotila účinek rostliny na nemoci, jako jsou alergie, astma a dna.

Závěr:

Cissus quadrangularis se používá jako bylinný doplněk k léčbě stavů, jako jsou hemoroidy, úbytek kostní hmoty, alergie, astma a cukrovka. Výzkum podporující mnoho z těchto použití je slabý nebo neprokázal žádné příznivé účinky.

Léčivé vlastnosti cissus quadrangularis

Ačkoli se Cissus quadrangularis používá k léčbě řady onemocnění, výzkum podporuje pouze některá použití.

Zde jsou hlavní vědecky prokázané léčivé vlastnosti cissus quadrangularis.

Může podporovat zdraví kostí

Studie na zvířatech a lidech ukázaly, že Cissus quadrangularis může pomoci snížit úbytek kostní hmoty, urychlit hojení zlomenin a předcházet nemocem, jako je osteoporóza.

Ve skutečnosti 11týdenní studie zjistila, že krmení osteoporotických myší Cissus quadrangularis pomáhá předcházet úbytku kostní hmoty tím, že mění hladiny určitých proteinů zapojených do kostního metabolismu (4).

Navíc studie provedená na 9 lidech ukázala, že užívání 500 mg Cissus quadrangularis 3x denně po dobu 6 týdnů pomohlo urychlit hojení zlomenin čelistních kostí. Zdálo se, že užívání tohoto bylinného léku také snižuje bolest a otoky (5).

Podobně tříměsíční studie na 60 lidech zjistila, že užívání 1200 6 mg Cissus quadrangularis denně podporuje hojení zlomenin a zvyšuje hladinu specifického proteinu potřebného pro tvorbu kosti (XNUMX).

Může snížit bolest a otoky kloubů

Bylo prokázáno, že Cissus quadrangularis pomáhá snižovat bolest kloubů a zmírňuje příznaky artritidy, onemocnění charakterizované oteklými, ztuhlými klouby.

Jedna 8týdenní studie s 29 muži s chronickou bolestí kloubů zjistila, že užívání 3200 7 mg Cissus quadrangularis denně významně snížilo bolest kloubů vyvolanou cvičením (XNUMX).

Další studie zjistila, že podávání extraktu Cissus quadrangularis potkanům snížilo otoky kloubů a snížilo několik markerů zánětu, což naznačuje, že může pomoci s artritidou (8).

Kromě toho studie na artritických krysách ukázala podobné výsledky a uvedla, že Cissus quadrangularis byl účinnější při snižování otoků než konvenční léky používané k léčbě revmatoidní artritidy a snížení zánětu (9).

Studie na lidech v této oblasti však chybí a je zapotřebí více výzkumu, který by prozkoumal potenciální přínosy Cissus quadrangularis pro zdraví kloubů.

Může pomoci předcházet metabolickému syndromu

Metabolický syndrom je skupina stavů, které mohou zvýšit riziko vzniku srdečních onemocnění, mrtvice a cukrovky.

Tyto stavy zahrnují nadměrný břišní tuk, vysoký krevní tlak a hladinu cukru v krvi a zvýšený cholesterol nebo triglyceridy (10).

Některé studie naznačují, že Cissus quadrangularis může pomoci předcházet metabolickému syndromu zmírněním některých z těchto stavů.

V 8týdenní studii 123 lidí užívalo 1028 mg Cissus quadrangularis denně spolu s kombinací dalších doplňků včetně extraktu ze zeleného čaje, selenu a chrómu.

Tato léčba významně snížila tělesnou hmotnost a břišní tuk bez ohledu na dietu. Také zlepšil hladinu cukru v krvi nalačno, hladinu triglyceridů a hladinu celkového a LDL (špatného) cholesterolu (11).

V další 10týdenní studii užívalo 72 lidí 300 mg Cissus quadrangularis denně. Výzkumníci poznamenali, že snižuje tělesnou hmotnost, tělesný tuk, velikost pasu, hladinu cukru v krvi a celkový a LDL (špatný) cholesterol (12).

Je však důležité poznamenat, že jedna analýza devíti studií zjistila, že Cissus quadrangularis zvyšuje ztrátu hmotnosti pouze při použití v kombinaci s jinými doplňky, nikoli při samostatném užívání (13).

Vzhledem k nedostatku výzkumu účinků Cissus quadrangularis na metabolický syndrom není jasné, zda tento doplněk může pomoci předcházet nebo léčit stav.

Závěr:

Výzkum ukazuje, že Cissus quadrangularis může zlepšit zdraví kostí a snížit bolesti kloubů. Malé množství důkazů naznačuje, že tento lék může také pomoci předcházet metabolickému syndromu, ale je zapotřebí více výzkumu.

Potenciální vedlejší účinky

Při správném použití lze Cissus quadrangularis používat bezpečně s minimálním rizikem nežádoucích účinků (13, 14).

Byly však hlášeny některé menší nežádoucí účinky, z nichž nejčastější jsou plynatost, průjem, sucho v ústech, bolesti hlavy a nespavost (11).

Vzhledem k omezenému výzkumu o bezpečnosti užívání cissus quadrangularis během těhotenství je nejlepší se tomuto bylinnému léku vyhnout, pokud jste těhotná nebo kojíte.

Kromě toho, pokud se léčíte na cukrovku, poraďte se se svým lékařem, než začnete užívat doplňky Cissus quadrangularis. Tento lék může snížit hladinu cukru v krvi a může ovlivnit vaše léky (11).

Závěr:

Cissus quadrangularis může způsobit mírné vedlejší účinky, jako je sucho v ústech, bolesti hlavy, nespavost a zažívací potíže. Také pokud jste těhotná nebo užíváte léky na cukrovku, poraďte se před použitím se svým lékařem.

Dávkování

V současné době neexistuje žádné oficiální doporučené dávkování pro Cissus quadrangularis.

Většina doplňků se dodává ve formě prášku, kapslí nebo sirupu a jsou široce dostupné online a ve zdravotnických obchodech a lékárnách.

Většina těchto bylinných doplňků doporučuje dávky 500 nebo 1000 mg denně.

Studie však ukázaly, že dávky 300–3200 mg denně jsou prospěšné (7, 12).

V ideálním případě byste měli začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat až na doporučenou dávku.

Stejně jako u jiných doplňků stravy se před užitím Cissus quadrangularis poraďte se svým lékařem.

Závěr:

Většina doplňků Cissus quadrangularis je dostupná v dávkách 500 nebo 1000 mg denně. Výzkum však naznačuje, že dávky 300–3200 mg jsou pro většinu lidí bezpečné.

Abychom to shrnuli

• Rostlina Cissus quadrangularis se po staletí používá k léčbě různých nemocí.
• Některé výzkumy naznačují, že může mít silné léčivé vlastnosti, včetně podpory zdraví kostí, snížení bolesti kloubů a prevence metabolického syndromu.
• Je však zapotřebí další výzkum potenciálních přínosů tohoto bylinného léku.
• Cissus quadrangularis je obvykle bezpečný a má několik vedlejších účinků. Před zahájením užívání byste se však měli poradit se svým lékařem.

Materiál je založen na vědeckých údajích. Čísla v závorkách (1, 2, 3) jsou interaktivní odkazy na recenzované vědecké články. Připraveno odborníky pouze pro informační účely. Neměl by být používán jako vodítko pro léčbu onemocnění a nenahrazuje odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu. V případě onemocnění nebo jakýchkoli příznaků byste se neměli léčit sami a měli byste se vždy poradit s lékařem.