V kterou denní dobu je nejlepší jíst jablka?
Čínská publikace Sina uvedla, že nutriční hodnota jablek se nemění v závislosti na tom, zda jablko jíte ráno nebo večer.
Odborníci ověřili pravost rčení, že jablka jsou nejprospěšnější ráno a dali svůj závěr: jablko ráno prospívá, ale ne na lačno. Vzhledem k tomu, že žaludek člověka je prázdný, může ovoce zvýšit zatížení gastrointestinálního traktu. Hrozí nadýmání, bolesti břicha a dokonce i průjem.
Pokud jde o druhou část rčení o večerním pojídání jablek, pak, jak zjistili odborníci na výživu, mluvíme o nočním přejídání ovocem obecně. Opět to může způsobit větší stres na váš trávicí systém. Jedno jablko po večeři ale neuškodí a naopak se z něj stane zdravý dezert.
Obecně odborníci došli k závěru, že není ani tak důležité, v jakou denní dobu jablka jíte, ale jak přesně. Ovoce doporučují jíst pomalu, během 15–20 minut. Díky tomu zůstávají kyseliny obsažené v jablku déle v kontaktu s dutinou ústní a pomáhají potlačovat bakterie v ní. Navíc se tak bude ovoce důkladněji rozžvýkat, což znamená, že se bude lépe vstřebávat.
- Michail Sacharov
Nová generace patriotů
“WARRIOR” pracuje pro budoucnost
Od Kamčatky po Murmansk: Centrum VOIN pořádalo stovky akcí
Mise zvýšené důležitosti: politici shrnuli práci Centra VOIN
Co jiného číst
Obyvatelé Astrachaně si nadále stěžují na nesnesitelné životní podmínky
V Astrachaňské oblasti nevedou opravy silnic ke kýženým výsledkům
Politické důsledky letecké havárie v Aktau: pouze pravda může zmírnit bolest
Politolog označil situaci v Baltském moři za anomální pro Rusko
Ukázalo se, jak se v Moskvě objevili islamisté, kteří připravovali teroristický útok
V regionech
Lidová znamení pro 26. prosince 2024: co nedělat na čarodějnických shromážděních
Fotografie 10474 Ulan-Ude
Lidová znamení pro 27. prosince 2024: co nedělat v den Filimonova
Co by měl prezidentský zástupce ve federálním okruhu Ural Artem Zhoga vědět o městském obvodu Rezhevsky
Lidová znamení pro 28. prosince 2024: co nedělat v den Trifonova
Kolik stojí sovětské vánoční ozdoby v Rjazani: výběr reklam
Do Saratovské oblasti přijdou další dva tisíce migrujících pracovníků
Zprávy z regionu
Ve Volgogradu jsou případy podvodů před Novým rokem častější
Ve Volgogradu končí výstavba mateřské školy podle „Infrastrukturního menu“.
Obyvatelům Volgogradu bylo řečeno, jak se na Nový rok vyhnout zažívacím potížím
V oblasti Volgogradu bylo objeveno 20 tun semen pochybné kvality
Zprávy
Rus byl zadržen za to, že v obchodě na pokyn podvodníků připravil ohňostroj
Dívka utekla z Jekatěrinburgu do Soči a zmizela
Společnost Flydubai zkrátila dobu omezení letů do ruských měst
Hra na dlouhou trať: proč Rusy přitahuje program dlouhodobého spoření
Nejčtenější
„Uchováván v kotci a používán jako otrok“: v Chersonské oblasti byla od důstojníka znovu zajata místní oběť
Exkluzivní příběh 140546
Alena Apina se rozhodla opustit Rusko
Tepelné elektrárny a vodní elektrárny na Ukrajině jsou hromadně vyřazovány z provozu, hoří továrny a mosty
automatický vzhled
Dobré, špatné, tajemné: testovací jízda crossoveru Geely Cityray
„Chetvertinka“: co dá „navíc“ 25 % pokut dopravní policie do státního rozpočtu?
S jakou položkou do auta by byl každý majitel auta naprosto spokojený?
žena hit
Média: Janis Timma se pokusil třikrát zemřít, ale zachránil ho záhadný muž
Legendární „Julie“ je pryč: Olivia Hussey zemřela
Manželství praská ve švech: Beyoncé a Jay-Z jsou na pokraji rozvodu
Hunters.ru
Novoroční dárky od Santa Clause
Ve volném čase se rybářské osádky věnují pytláctví
Lososová ryba přišla pytláka na jeden a půl milionu
Moskevské comsomolety
- Autoři
- Tiskové středisko
- Fotoreportáže
- Ankety
- Блоги
- Galerie Alexeje Merinova
- Průzkumník
- Propagační kódy Yandex Market
- Promo kódy Aliexpress
- Медицина
- MK. Ruský regionální týdeník
- Jobs
- Kontakty
Pro čtenáře
- Předplatné
- Přihlaste se k odběru nejnovějších zpráv
- Promo kódy
- Zásady ochrany osobních údajů
Pro inzerenty
- reklama
- RIA “O’Key”
- Agentura MK
- MK.Media-Service
- Servis MK
- Agentura MK-Press Promotion Agency
Soulad s autorskými právy:
Všechna práva k materiálům zveřejněným na webu volg.mk.ru patří editorům a jsou chráněna v souladu s právními předpisy Ruské federace.
Použití materiálů zveřejněných na webu volg.mk.ru je povoleno pouze s písemným souhlasem držitele autorských práv as povinným přímým hypertextovým odkazem na stránku, ze které byl materiál vypůjčen. Hypertextový odkaz musí být umístěn přímo v textu, který reprodukuje původní materiál volg.mk.ru, před nebo za citovaný blok.
Inzerent odpovídá za správnost informací v materiálech zveřejňovaných na komerční bázi.
Pro čtenáře:
V Rusku jsou organizace FBK (Nadace pro boj s korupcí, uznávaná jako zahraniční agent), Navalného ústředí, Národní bolševická strana, Svědkové Jehovovi, Armáda lidové vůle, Ruský národní svaz, Hnutí proti nelegálnímu přistěhovalectví, uznány jako extremistické a zakázány. “, “Pravý sektor”, UNA-UNSO, UPA, “Trizub pojmenovaný po. Stepan Bandera“, „Misantropická divize“, „Mejlis lidu Krymských Tatarů“, hnutí „Artpodgotovka“, hnutí LGBT, celoruská politická strana „Volya“, AUE, prapory „Azov“ a „Aidar“.
Uznáno jako teroristické a zakázáno: Hnutí Taliban, Kavkazský emirát, Islámský stát (ISIS, ISIS), Jabhad al-Nusra, AUM Shinrikyo, Muslimské bratrstvo, Al-Káida v zemích islámského Maghrebu “, “Network”, “Columbine” .
V Ruské federaci jsou aktivity Open Russia, publikace Project Media, považovány za nežádoucí. Mediálně-zahraniční agenti jsou uznáváni: TV kanál “Rain”, “Medusa”, “Důležité příběhy”, “Hlas Ameriky”, rádio “Freedom”, The Insider, “Mediazona”, OVD-info. Společnost/centrum „Památník“, „Analytické centrum Jurije Levady“, Sacharovovo centrum jsou uznávány jako zahraniční agenti. Instagram a Facebook (Meta) jsou v Rusku zakázány kvůli extremismu.
Informační zdroj využívá technologie doporučení.
Síťová publikace “MK ve Volgogradu” volg.mk.ru
Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor).
Osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků El No. FS 77-57444
Zakladatel médií – JSC “Redakční kancelář novin” Moskovsky Komsomolets “
Vydavatel – LLC Publishing House “Volgogradskaya Pravda”
Adresa redakce: 400131, Volgograd, st. Krasnoznamenskaja, 7.
Šéfredaktor: Karpova Natalya Alekseevna
Materiály pod nadpisy „Kompetentně“, „Obchodní kruh“, „V podstatě“, „Úhel pohledu“, „Veselé svátky!“, „Dobrý skutek“, „Ptali jsme se – odpovídáme“, „Zdraví a krása“, „ Dobré zprávy“, „Vizitka“, „Člověk a podnikání“, „Z první ruky“, „Atmosféra krásy“, „Životní styl“, „Auto Drive“, „Bytová otázka“, „Pýcha národa“, „Mistr na Zemi “, “Vyskytly se problémy”, “Diskutujeme o zkušenostech”, “Podrobnosti”, “Mám názor!” a materiály označené „PR“ jsou publikovány na komerční bázi a jsou reklamní. Za správnost údajů v reklamních materiálech odpovídá inzerent. Veškeré inzerované zboží a služby mají potřebné licence a certifikáty.