Jak vrátit manželce lásku: 8 způsobů

Spoluautoři: Jin S. Kim, M.A. Jin Kim je licencovaný manželský a rodinný terapeut se sídlem v Los Angeles v Kalifornii. Specializuje se na práci s LGBTQ lidmi, barevnými klienty a těmi, kteří zažívají mnohočetné nebo mezisektorové identity. Magisterský titul v oboru klinické psychologie získal na Antioch University v Los Angeles se specializací na afirmativní psychologii v roce 2015.

Počet zdrojů použitých v tomto článku: 13. Jejich seznam najdete dole na stránce.

Počet zobrazení tohoto článku: 95 320.

Pokud si myslíte, že vás vaše žena přestala milovat, je pro vás pravděpodobně velmi těžké si to uvědomit. I když mezi vámi vzrůstá vzdálenost, neznamená to, že vaše manželství nelze zachránit. Zjistěte, co se pokazilo, a přemýšlejte o tom, co můžete oba udělat pro zlepšení situace. Pak začněte podnikat proaktivní kroky, které vaší manželce dají najevo, že chcete získat její lásku zpět. Možná vás časem začne znovu vidět jako osobu, do které se kdysi zamilovala.

Jak spolupracovat při řešení problémů

• Denně si zapisujte své myšlenky do deníku a prohlédněte si je, když budete mít příležitost.
• Nemějte pocit, že musíte rychle najít odpovědi. Často trvá dlouho, než pochopíte, co vedlo k problémům v manželství.

• Můžete říct toto: „Mašo, vím, že jsem dovolil práci, aby ovlivnila náš vztah, kvůli kterému jsi byla smutná a cítila se osamělá. Ale jsem ochoten pracovat na řešení problémů a rád bych s vámi našel řešení.“
• Nesoustřeďte se na to, co vaše žena potřebuje změnit. I když si myslíte, že činy vaší ženy jsou příčinou vašich problémů, je důležité podívat se na to, co jste mohli udělat jinak. Jinak jen těžko něco změníte.

• Dalo by se říci toto: „Co mohu udělat pro to, aby ses pro mě každý den cítil milován a důležitý?“ nebo „Udělám něco, co tě uráží, ale nevšímám si toho?“
• Během dialogu vás možná překvapí, že jste ji nějakým způsobem urazili, ačkoli jste tomu sami nepřikládali velký význam. Důležitým prvkem omluvy je však pochopení toho, co jste udělali špatně, takže se snažte nebránit.
• Neberte to jako příležitost vyjmenovat vše, co se vám na chování vašeho manžela nehodí. Zkuste jí naslouchat s porozuměním a empatií.

• Zkuste napsat o svých pocitech a pak to, co jste napsali, roztrhejte a zahoďte, abyste symbolicky uvolnili bolest.
• Pokud potřebujete vyřešit problémy, které způsobily nelibost, promluvte si o nich s manželkou. Řekněte to takto: „Můžu vám něco říct? Nechci kvůli tomu bojovat, ale chci, abychom o problémech mluvili otevřeně. Díky tomu mohou být naše vztahy harmonické.“

• I když se během této doby stále hádáte, snažte se své ženě pravidelně dokazovat, že chcete být spolehlivým a milujícím člověkem.

• Můžete říci toto: „Zdá se mi, že je pro nás obtížné vyřešit tento problém sami. Nechtěl bys se mnou zajít k párovému terapeutovi, abychom zjistili, co můžeme dělat?“
• I když váš manžel nechce jít k psychoterapeutovi, bude pro vás užitečné spolupracovat s odborníkem sami. Terapeut vám dá nástroje k práci na vašich vztazích a zlepšení celkového osobního života.

Jak zlepšit komunikaci

• Opakujte, co vaše žena říká, aby viděla, že posloucháte. Například: „Jo, to znamená, Káťa chce, abychom přišli příští sobotu. Můžeme přijít.“

• Zkuste si každý den vzpomenout alespoň na jednu věc, za kterou jste své ženě vděční. Uvidí tak, že si její snahy všimnete a vy sami si více budete vážit toho, co máte.

• Pokud jsou například jazykem lásky vaší ženy slova potvrzení, začněte každý den mluvit o tom, co na ní milujete.
• Pokud si více váží pomoci, zkuste převzít některé z jejích úkolů. Uvařte například večeři, když to nečeká, nebo si na večer najměte chůvu a dejte manželce neplánované rande.
• Pokud jsou řečí lásky vaší ženy dárky, vězte, že jí nemusíte každý den dávat něco drahého nebo luxusního. Zkuste jí napsat poznámky vyjadřující vaši lásku nebo přinést domů její oblíbené jídlo po náročném dni.

Licencovaný rodinný terapeut

Jin Kim je licencovaný manželský a rodinný terapeut se sídlem v Los Angeles v Kalifornii. Specializuje se na práci s LGBTQ lidmi, barevnými klienty a těmi, kteří zažívají mnohočetné nebo mezisektorové identity. Magisterský titul v oboru klinické psychologie získal na Antioch University v Los Angeles se specializací na afirmativní psychologii v roce 2015.

Jin S. Kim, MA
Licencovaný rodinný terapeut

Náš odborník souhlasí. Existuje pět jazyků lásky: dary, společný čas, fyzický dotek, pomoc a slova povzbuzení. Pokud znáte jazyk lásky svého partnera, můžete se o sobě dozvědět více a být schopni efektivněji komunikovat.

• Je důležité zahrnout do rozhodování nejen manželku, ale i sebe. Nenechávejte rozhodování na manželce, jinak bude mít pocit, že všechno dělá sama.

• Můžete říci toto: „Někdy se mi zdá, že se svými přáteli sdílíte příliš mnoho podrobností o našem intimním životě, a proto se v jejich společnosti cítím trapně. Můžeme si stanovit hranice, se kterými se oba cítíme dobře?“

Souhlasíte, je to docela běžná situace: muž po určitém počtu let manželství „vyhoří“ pro svou ženu. A teď od ní celý takhle utíká s vlasy dozadu. Žena je zoufalá a ptá se, proč její manžel neměl rád její boršč a kotlety. Ale vidíte, jeho láska pominula!

Ale děje se to úplně jinak. Žena se jednoho krásného (nebo ne krásného?) dne probudí a pochopí: láska pominula. Dívá se na muže vedle sebe a už necítí ten úžas, něhu, důvěru a teplo.

Samozřejmě, že ne každý se okamžitě rozhodne „vlasy dozadu“. Pravděpodobně bude trvat ještě pár měsíců nebo dokonce let, než se žena přizpůsobí. Dámy mají tendenci hloubat do sebe a svých manželů a hledat důvody. A někdo se s tím hned smíří. Jako: „Hlavní věc je, že to nezasáhne. A zbytek bude snesitelný.“

Odlišně se chovají i muži, kteří cítí ze svých manželek chlad. Někdo se rozhodne manželství ukončit a dát oběma příležitost ke štěstí. Někdo, který cítí lhostejnost svého manžela, začne vyjadřovat agresi.

A jen malé procento mužů se diví: jak získat zpět lásku své ženy?
Pokud patříte k těm, kteří jsou připraveni bojovat za city ženy, kterou jste si vybrali za svou životní partnerku, je tento článek určen právě vám!

8 způsobů, jak získat zpět lásku své ženy

Metoda č. 1. Analýza.

Získat zpět lásku své ženy je velmi obtížný, ale proveditelný úkol. Jako v každé složité záležitosti předchází aktivnímu jednání morální příprava.

Posaďte se v klidu a pohodě. Vyzbrojte se kusem papíru a perem – díky tomu si mnohem snáze všimnete každé myšlenky, která vás napadne. Sepište si na papír všechny nedostatky a chyby, o kterých vám řekla vaše žena, jejíž lásku chcete vrátit. Ano, a dokonce i ty, které „vůbec nejsou o vás“.

Vezměte si, že váš úkol zní takto: vzpomeňte si na nejhloupější a nejabsurdnější obvinění proti vám, která byla vznesena nejméně dvakrát.

• Neslyšíš mě, mluvím, jako bych mluvil do zdi!
• Nepomáháš mi! Všechno kolem domu dělám sám.
• Přestala jsi mi věnovat pozornost jako ženě.
• Jste líní a nezodpovědní!

A podobné věci. Udělejte si seznam alespoň 30 stížností. Tlačte se nahoru, pamatujte si všechno!
Ano, bude to trochu nepříjemné. Ale neuděláš nic, abys získal lásku své ženy zpět.

Nyní je vaším úkolem se kriticky podívat na celý tento seznam. A nyní, pozor, nejdůležitější objev: pokud vám vaše žena tyto fráze opakovala více než jednou, opravdu to tak cítí.

Ano, opravdu cítí, že jí moc nepomáháte.

„Ale ve čtvrtek jsem umyl nádobí! A pyré jsem uvařila hned druhý den, v pátek! Nikdo z mých přátel se ani nepřiblíží ke kuchyni!“ – sepněte ruce.

Chápu vaše rozhořčení. Ale je velmi pravděpodobné, že vaše žena od vás potřebuje hlubší pomoc. Hrajte si například s dětmi, zatímco ona se věnuje svým dívčím záležitostem. Nejen na hraní, ale i proto, aby byl pobyt dětí ve vaší blízkosti bezpečný pro jejich zdraví i psychiku!

Jinak znám jednoho tatínka, který vysypal dětem kilogram cukroví, zapnul kreslené filmy a takhle malí trávili celý den. Důsledkem jsou špatné žaludky, náladovost a špatný spánek.

Vraťme se k seznamu. Pozorně si to prohlédněte a naproti každému bodu napište z vaší strany akci, kterou můžete pravidelně provádět, abyste oplatili manželce lásku.

Z dlouhodobého hlediska by tato akce měla uvedené tvrzení neutralizovat, například:

• „Jsi líný a nezodpovědný! Nic tě nezajímá!“ Odpověď: Každou sobotu dělám důkladný úklid celého bytu. Vyzvedávám své děti ze školky každý den (aniž bych na to zapomněla). Zajímají mě moje děti: jaký měly den, jaká řemesla dělaly ve školce, čtu jim v noci knížku.
• „Hodně piješ!“ Odpověď: Přestal jsem pít alkohol. Nyní je mým oblíbeným nápojem káva. Dočasně se nevidím s přáteli, se kterými jsem se každý pátek opíjel.

Chcete-li vrátit manželce lásku, buďte připraveni se hodně snažit. Zpočátku na sebe vezmete obrovskou zátěž, vaše přirození bude vzdorovat: támhle muži šli na pivo a vy lezete po bytě s vysavačem!

Časem se ale vše změní. Váš manžel si všimne vašich změn, vaší píle a tvrdé práce. Svou aktivní prací rozpustíte ledy v jejím srdci a bude otevřeno vašemu dalšímu jednání.

Metoda č. 2. Slova.

Musíte také začít pomalu dělat aktivní kroky. Chcete-li vrátit manželovi lásku, začněte slovy. – pochválit ji každý den. Nenápadně, bez zbytečných pohybů.

Chystá se do práce? „Vypadáš dnes skvěle! Je v kanceláři nějaká dovolená?“
Smáli jste se při hraní se svými dětmi? „Máš neuvěřitelně krásný úsměv, tvůj obličej září!“

Kdo řekl, že ženy milují ušima, měl pravdu. Lásku své ženy nezískáte zpět jen tím, že něco uděláte. Tak funguje slabší pohlaví! Potřebujeme laskavá slova, komplimenty a dokonce i sliby (ale ne prázdné!).

Nastavte si v telefonu připomenutí, abyste to každý den řekli své ženě 20 komplimentů. Samozřejmě ne v jednom krátkém časovém úseku. Rozdělte je například na dopoledne, odpoledne a večer. A ano, jakákoli pozitivní slova, i ta nejbezvýznamnější, jsou vhodná jako komplimenty.

• Jakou lahodnou kávu jste udělali!
• Snídaně byla neuvěřitelná. Děkuji ti, má lásko.
• Voní tak lahodně.
• Jsi tak krásná po ránu.
• Rád tě sleduju, jak se připravuješ do práce.
• Vaše vlasy dnes vypadají skvěle!
• Chyběl jsi mi přes noc.

Není těžké uhodnout, že denní a večerní komplimenty se očekávají ve stejném duchu. Nelichotte, neděste svou ženu. Jemně a nenápadně směřujte ke svému cíli – vrátit lásku svému manželovi.

My, ženy, také potřebujeme slyšet věci, které se vám, muži, mohou zdát samozřejmé. Například se musíte nejen potichu postarat o svou rodinu, ale také říct nahlas: „Moc tě miluji. Udělám vše, abys nic nepotřeboval.“

Metoda č. 3. Romance a manželka – kompatibilní věci?

Zatím stále mluvíme o nenápadných a malých akcích. V opačném případě, když se rozhodnete vrátit lásku své ženě, můžete ji vyděsit svým tlakem a vytvořit pocit, že nemá kam jít a naléhavě potřebuje utéct.

Romantika v jednoduchých věcech vám pomůže vrátit manželce lásku. Jak je to dlouho, co jste tančili v kuchyni za zvuku ranního rádia? Kdy jsi jí naposledy napsal dopis nebo poznámku a pak si ji strčil do kapsy saka? A co květiny a dárky? Káva v posteli?

Pro vás se to může zdát zcela absurdní: „Mojí ženě je už 40 let, jaké bankovky má v kapsách?!“ .

Vsadíme se? Napište své ženě dopis, ve kterém vyjádříte své pocity a vděčnost za to, že ji máte, a hoďte ho do tašky. I když své emoce z takového sdělení dává najevo zdrženlivě, nedivte se, když za týden či měsíc někde v jejím držení uvidíte tento pečlivě složený dopis, již trochu opotřebovaný běžným čtením.

Zde je příklad každodenních romantických maličkostí, které vám pomohou získat zpět lásku vaší ženy:

• Ranní káva do postele (čaj, kakao, džus nebo co má po ránu ráda).
• Uvařit snídani, abyste znovu získali lásku své ženy, je skvělý nápad. Nezapomeňte: vaříte přesně to, co má vaše žena ráda. Žádné smažené brambory k snídani, když si hlídá váhu.
• Poznámka s pěknými slovy.
• Pošlete jí květiny/sladkosti/krabice na oběd z vaší oblíbené restaurace do práce – postarejte se o její náladu a žaludek.
• Seznamte se s manželkou z práce.
• Pozvěte ji na šálek kávy nebo na skutečné rande!
• Nezapomeňte ji potěšit dárky. Tohle by mohla být kuchařka, kterou chtěla. Nebo třeba nové spodní prádlo.

Metoda č. 4: Co pro vás mohu udělat?

Chcete-li vrátit lásku své manželce, je důležité pochopit: ve většině případů je muž sám vinen za to, že silné pocity zmizely. Nyní z toho udělejte pravidlo: až se každé ráno probudíte, zeptejte se své ženy: co pro tebe dnes mohu udělat, abys byl šťastný?

Tato otázka předpokládá, že uděláte vše, co váš manžel požádá. Buďte připraveni na nečekanou reakci, šok a zneužívání vás, jako otroka, prvních pár dní. Ale zaručeně vám to pomůže získat lásku vaší ženy zpět.

Smysl této metody je následující: ukážete, že jediné, na čem vám záleží, je, aby byla vaše žena šťastná. Souhlasíte s tím, že splníte jakékoli její požadavky nebo rozmary. A i když jsi rozryl matčinu zahradu, umyl auto, udělal 500 knedlíků a udělal zimní zábaly, jsi stále připraven udělat pro svou ženu cokoliv.

Věřte mi, že tento druh vykořisťování nebude trvat dlouho. Žena, jejíž lásku hodláte vrátit, se jednoho dne vzdá. Přestane vás „trestat“. A po další otázce: „Co pro vás mohu dnes udělat?“ , manželka odpoví – „Polib mě.“

Metoda č. 5. Exprese?

Původní odpověď: Nudí se s vámi vaše žena? Nebo patříte k mužům, kteří milují klid a pohodu a staví bezpečí a pohodlí nade vše?

Buď opustíme svou komfortní zónu, nebo nebudeme schopni lásku vrátit.

Přidejte trochu výrazu do svého života se svou ženou:

1. Skandál je „kořením“ pro lásku. Mnoho párů přiznává, že skandály a zúčtování jim pomáhají probudit dávno vyhaslou sopku lásky. Pokud jste z „plemena“ tichých mužů, je čas zakřičet. Rozbijte nádobí, křičte, aby se stěny třásly. Nechte emoce plynout (ale ujistěte se, že malý není doma). Je důležité nezacházet příliš daleko, jinak můžete v honbě za ztracenou láskou počkat, až vaše žena podá žádost o rozvod.
2. Scéna žárlivosti. Chcete-li vrátit lásku své ženě, musíte ji přimět, aby pochopila: je milována a žádaná, ale stále na ni žárlíš. Každá žena bude potěšena mírnou žárlivostí, koneckonců to znamená, že ji nechtějí ztratit. Zeptejte se například, jaký fešák ji objímá na firemním večírku. Je dobré, když váš herecký výstup končí slovy: „Nikomu tě nedám, ani nedoufej!“
3. Extrémní volno. Chcete-li vrátit manželce lásku loajálnějším způsobem, ponořte se do internetu. Hledáte něco extrémního, co byste mohli dělat ve svém městě?
   • Bungee jumping.
   • Parašutismus.
   • Jízda na koni.
   • Potápění.
   • Jízdy na motorce.
   • Extrémní jízda.
   • Větrný tunel.

Metoda číslo 6. Cestování s manželkou.

Chcete oplatit lásku své ženy? Zkuste se finančně natáhnout a vzít ji na malý výlet. Nemusí to být nutně luxusní resort. Vhodné by bylo i město, ve kterém jste nikdy nebyli. Petrohrad může být skvělou volbou, pokud jste ho ještě nenavštívili vy ani vaše žena.

DŮLEŽITÉ.

Chcete-li vrátit lásku své manželce, pochopte: veškerá odpovědnost za cestu padá na vaše bedra. Zarezervujete si hotel, koupíte letenky, vytvoříte zábavný program a hledáte romantická místa. Manželka by měla mít pocit, že celá tahle dovolená je pro ni, a ne pobíhat a plánovat výlet.

Vaše žena může zjistit, že jedete na dovolenou, jak předem, tak v den odjezdu (překvapení). Ale přesto vám radím, abyste ji varoval alespoň pár dní předem. Pak bude moci váš manžel připravit vaše záležitosti, děti a kočky na váš odjezd, poslat babičky domů a koupit nové šaty.

Metoda č. 7. Obecný koníček.

Často se stává, že manželé spolu žijí desítky let a, ach hrůza, nic je nespojuje! Chcete-li získat zpět lásku své ženy, najděte si pro sebe činnost, která vás bude oba bavit. Přihlaste se na kurz salsy, jděte spolu do posilovny, pořiďte si psa, popř. Společné aktivity nás sbližují.

Aspoň si máte o čem povídat. Maximálně zažijete potěšení ze stejné věci. A to je mimochodem někdy lepší než sex!

Doporučujeme shlédnout tento skvělý trénink.

Jak vrátit svou milovanou ženu a její lásku?
Odborné poradenství.

Metoda č. 8: Staňte se lepším otcem.

Navázaný kontakt s dětmi pomůže vrátit lásku vašeho manžela. No řekněte, jak je to dlouho, co jste s malým nechali maminku u stolu s hrnkem kávy v ruce, zatímco jste dováděli na vyjížďkách? Co víte o životě svých dětí? Jak zvládají studium, jaká je jejich oblíbená kniha? Učili jste své děti jezdit na kolečkových bruslích a kole? Vzal jsi syna na ryby?

Bez dobrého vztahu se svými dětmi nebudete schopni získat zpět lásku své ženy. Udělejte si jednou týdně „den tatínků“ – jděte na trampolíny, do kina, do kavárny, na kolečkové brusle nebo na kolo. Udělejte si piknik, zahrajte si badminton a užívejte si jen to, že jste spolu. Nezapomeňte pořídit jasné fotografie, abyste je ukázali své mámě.

Další taková procházka pravděpodobně vzbudí zájem vaší ženy a ona požádá o povolení narušit vaši idylku na „Den tatínků“. Takže dětské úsměvy a výkřiky „Tati, jsi nejlepší!“ pomohou vrátit lásku vašeho manžela.

Samozřejmě, to nejsou všechny metody, které pomohou vrátit lásku vaší ženy. Tyto kroky by však měly být prvními na cestě k obnovení harmonie v rodině.

Pokud se divíte jak získat zpět lásku své ženy, pak jste pravděpodobně připraveni na změny. A muž, který se dokáže změnit kvůli ženě, kterou miluje, vzbuzuje respekt, hrdost a touhu s ním žít celý život.