Popraskané paty – léčba doma

Léčba popraskaných pat by měla být komplexní a záviset na stupni a příčině jejich vzniku. Pro přesnou diagnózu a vhodnou léčbu je důležité poradit se s lékařem.

Popraskané paty: příčiny, příznaky a léčba

Popraskané paty jsou poruchou celistvosti kůže na chodidle způsobenou ztrátou elasticity, suchostí nebo ztluštěním. Tento stav může být doprovázen bolestí, pálením, svěděním a někdy i nepříjemným zápachem. Problém popraskaných pat se týká mužů i žen a více než 30 % lidí starších 40 let má tento problém. V tomto článku se podíváme na příčiny prasklin, různé typy prasklin, diagnostické metody a účinné léčebné metody poskytované odborníky v ordinaci podologa a také dáme doporučení pro péči od lékaře.

Příčiny prasklin

• Porušení hydrolipidové rovnováhy pokožky: to může způsobit ztrátu pevnosti kolagenu a elastinu, čímž se kůže stává méně odolnou vůči prasklinám.
• Suchá kůže: Snížená hladina vlhkosti v pokožce může způsobit, že bude náchylnější k popraskání.
• Ztluštění kůže: mechanické namáhání a tření může způsobit tvrdnutí a ztluštění kůže na patách.
• Špatné boty: Nepohodlné nebo těsné boty mohou vyvíjet tlak na paty, což přispívá k prasklinám.
• Dlouhodobé stání nebo chůze po tvrdém povrchu: Neustálé vystavení pokožky při chůzi nebo stání na tvrdých površích, jako jsou keramické dlaždice, kameny nebo asfalt, může způsobit praskliny.
• Lékařské nemoci: Některé zdravotní stavy, jako je cukrovka a psoriáza, mohou zvýšit riziko popraskaných pat.

Typy popraskaných pat

Trhliny na patách mohou mít různé vlastnosti a možnosti:

• Epidermální trhliny: jsou omezeny na svrchní vrstvu kůže (epidermis) a nepronikají hluboko. Obvykle nezpůsobují vážné bolesti a lze je snadno léčit doma.
• Epidermo-dermální trhliny: takové trhliny pronikají hlouběji do dermis a mohou být bolestivější. Pokud jsou pokusy o léčbu neúspěšné, mohou na kůži zanechat jizvy.
• Suché praskliny: se vyskytují v důsledku nadměrné suchosti kůže a mohou být hlubší a bolestivější.
• Mokré praskliny: jsou způsobeny nadměrnou vlhkostí pokožky, která může vést k maceraci (vrásčité pokožce).

Každý typ trhliny vyžaduje svůj vlastní přístup k léčbě a prevenci.

Účinná léčba popraskaných pat může zahrnovat hydrataci pokožky, pravidelnou pedikúru, správný výběr obuvi a léčbu jakýchkoli zdravotních problémů, které mohou přispívat k prasklinám.

Specialista podiatr, manikér a pedikér

Zkušenosti: 8 let

Diagnostika popraskaných pat

K diagnostice popraskaných pat a určení nejlepší léčby může podiatr nebo jiný specialista provést následující testy a postupy:

• Kontrola paty: Lékař prohlédne paty, zhodnotí vlastnosti trhlin, jejich hloubku a stupeň zánětu. To vám umožní určit typ trhlin a zvolit vhodnou léčbu.
• Laboratorní testy: V některých případech, zejména při podezření na plísňovou infekci, může být nutné provést seškrábnutí kůže pro laboratorní analýzu.
• Alergické testy: Pokud je podezření na alergickou reakci, může váš lékař provést kožní test, aby identifikoval alergeny, které by mohly zhoršit stav kůže.

Na základě výsledků vyšetření bude lékař schopen určit příčiny prasklin a vypracovat plán léčby včetně medikamentózní terapie, postupů a doporučení pro péči o pokožku nohou.

Konzervativní ošetření popraskaných pat

Zahrnuje následující opatření:

• Hydratace pleti: Pravidelné používání hydratačních krémů nebo mastí pomůže zlepšit stav pokožky, zjemní ji a zabrání vzniku nových prasklin. Užitečné mohou být krémy s ureou, bambuckým máslem a kyselinou hyaluronovou.
• Exfoliace: Čištění epidermis a odstranění odumřelých buněk pomůže urychlit proces hojení prasklin. K tomu můžete použít pilníky nebo měkkou pemzu. Dávejte však pozor, abyste podráždění nezhoršili.
• Podpora a ochrana: Pro zmírnění tlaku na patu při chůzi můžete použít speciální podložky nebo podložky. To pomůže urychlit proces hojení a zabránit dalšímu zranění.
• Předcházení zranění: Důležité je vyvarovat se mechanickému poškození nohou a nosit pohodlnou obuv s dobrým tlumením nárazů. Vlastní vložky nebo podrážky mohou také snížit namáhání vašich pat.
• Dodržování hygienických opatření: Pravidelné mytí a sušení paty, stejně jako nošení čistých ponožek, pomůže předejít zánětu a infekci prasklin.
• Vyhýbání se agresivním činidlům: Při péči o paty byste se měli vyhýbat agresivním přípravkům a procedurám, které mohou podráždit pokožku a zhoršit praskliny.

Pokud jsou popraskané paty doprovázeny zánětem, hnisavým výtokem nebo nepřecházejí po konzervativní léčbě, měli byste se poradit s podiatrem nebo dermatologem o závažnější léčbě a diagnostice možných základních příčin.

Lékařské procedury

K léčbě popraskaných pat lze z lékařského hlediska použít následující postupy:

• Profesionální kosmetika: Podiatr nebo dermatolog může doporučit speciální krémy nebo masti s účinnými látkami, které pomáhají hojit a zvlhčovat pokožku na patách. Tyto produkty mohou obsahovat protizánětlivé a regenerační složky.
• Léčba infekcí: Pokud se trhliny infikují nebo existuje podezření na infekci, může lékař předepsat antimikrobiální látky nebo lokální antiseptika k prevenci nebo léčbě infekce.
• Fyzioterapie: Fyzikální terapie, jako je ultrazvuková terapie nebo laserová léčba, mohou pomoci zlepšit oběh, stimulovat hojení a snížit zánět.
• Parafinová terapie: Parafinoterapie spočívá v použití parafínu, který vytváří na povrchu pokožky film, který podporuje hydrataci a ochranu. To může pomoci zjemnit pokožku a urychlit hojení.
• Role podiatra: Pedikér se specializuje na problémy s chodidly a může provést komplexní hodnocení vašich pat a chodidel. Identifikuje příčiny a faktory přispívající ke vzniku trhlin a vypracuje individuální plán léčby. Kromě toho může pedikér doporučit speciální produkty péče o pleť, vybrat vhodnou obuv a vložky na míru.

Léčba popraskaných pat by měla být komplexní a záviset na stupni a příčině jejich vzniku. Pro přesnou diagnózu a vhodnou léčbu je důležité poradit se s lékařem.

Prevence popraskaných nohou

Abyste předešli popraskaným patám, je třeba dodržovat několik důležitých pravidel:

• Vybírejte boty moudře: Vybírejte boty vyrobené z přírodních materiálů, jako je kůže nebo bavlna, a vyberte si správnou velikost obuvi.
• Vyhněte se nošení bot s otevřenou špičkou, protože neposkytují dostatečnou ochranu.
• Dodržujte pravidla osobní hygieny a vyhněte se kontaktu s možnými zdroji infekce nebo poranění kůže nohou.
• Pravidelně hydratujte paty pomocí hydratačních krémů nebo mastí.
• Peeling pro odstranění odumřelé kůže a podporu hojení.
• Udržujte si normální váhu, hlídejte si jídelníček a zvažte důležitost vitamínů a minerálů.
• Sledujte svůj celkový zdravotní stav a vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte nějaké zdravotní potíže, jako je cukrovka nebo lupénka.
• Navštivte jednou měsíčně svého podiatra, který vám poskytne profesionální péči o nohy a poradí v oblasti péče o pokožku a nohy.

Správná prevence pomůže předejít popraskaným patám a udržet vaše nohy zdravé.