Jak získat zpět mateřské mléko, pokud je pryč

Stává se, že z různých důvodů se množství mléka u kojící matky velmi sníží a někdy mléko dokonce zmizí úplně. V takové situaci byste neměli panikařit. Existují docela účinné způsoby, jak zvýšit laktaci a někdy úplně vrátit ztracené mléko.

Mléko v prvním měsíci po porodu

Není pochyb o tom, že mateřské mléko je pro dítě v prvním roce života tou nejlepší potravou.

Moderní pediatři trvají na tom, aby ženy kojily své děti pouze v prvních šesti měsících života, aniž by jim dávaly další potraviny nebo dokonce doplňovaly vodu.

Normálně se mateřské mléko začíná tvořit u každé ženy po porodu:

• 3–4 dny po přirozeném porodu;
• 4–5 dní po císařském řezu.

Pokud jsou matka i dítě zdravé a techniky kojení a osobní hygiena jsou organizovány správně, pak zpravidla nejsou žádné problémy s množstvím mléka. V prvním měsíci po porodu navíc matka naváže jak spojení s dítětem, tak stabilní tvorbu mléka.

Faktory, které přímo ovlivňují dostatečnou produkci mléka:

• fyzické zdraví matky a dítěte;
• nepřítomnost špatných návyků od matky;
• matčina jednoduchá a vysoce kalorická strava;
• dostatečný příjem tekutin;
• časté kojení;
• psycho-emocionální zdraví matky (rovnováha, nedostatek úzkosti/stresu atd.);
• dostatečný spánek a odpočinek.

Pokud není splněna alespoň jedna z těchto podmínek, mateřské mléko může klesat a pak se úplně přestat tvořit.

Proč kojící matka ztrácí mléko?

Příčiny náhlého zastavení laktace (tvorba mateřského mléka)

• Jakýkoli stres, včetně nejistoty ohledně úspěšného kojení („mléko zmizelo kvůli nervům“).
• Odmítání dítěte nebo nechuť kojit.
• Nesprávné přiložení dítěte k prsu vedoucí k bolestem a prasklinám (nesprávné uchopení bradavky dítětem, nepohodlná poloha při krmení atd.).
• Vzácné nebo krátké krmení (opožděné kojení).
• Těhotenství.

Pokud mezi dvěma plnými kojeními neuplynou více než 3 hodiny, pak je těhotenství považováno za nemožné kvůli přirozenému hormonálnímu pozadí matky. Pokud se intervaly během kojení prodlouží a matka znovu otěhotní, automaticky se tím sníží laktace.

• Včasné zavedení (před 6 měsíci) lahviček a dudlíků. Je snazší sát z nich než z matčina prsu a potom se může stát, že dítě prostě nebude chtít sát k prsu.
• Včasné zavedení dalších potravin a tekutin.
• Matka užívá určité léky (některá perorální antikoncepce, diuretika atd.).
• Zánětlivý proces v jakékoli fázi.
• Hormonální selhání.
• Nevyvážená výživa a pitný režim (přísné diety, vyčerpanost, nezdravá strava s nadbytkem tučných a/nebo moučných jídel, nedodržování režimu).
• Nedostatek správného spánku a odpočinku.
• Laktační krize (aka – laktokrize) – dočasné snížení množství mléka v důsledku hormonální samoregulace těla matky.

Co dělat s laktickou krizí?

Za celé kojení obvykle nedojde k více než třem laktokrizím.

• První mléčná krize nastává přibližně za 3–4 týdny.
• Druhá mléčná krize nastává ve 3 měsících nebo o něco dříve, kdy se matka přizpůsobí svému stavu a přestane se soustředit na kojení.
• Třetí mléčná krize nastává v 5–7 měsících, kdy jsou doplňkové potraviny již zavedeny do stravy dítěte.

Laktokríza se objevuje bez zjevné příčiny a obvykle trvá 3–8 dní. Bývá doprovázena neklidem dítěte a stolice miminka jsou méně časté.

V této době je potřeba, aby maminka byla trpělivá, nespěchat se zaváděním umělé umělé výživy jako doplňkové stravy, ale přikládat dítě k prsu co nejčastěji. Je také užitečné poradit se s odborníkem na kojení.

Co dělat, když je v jednom prsu mléko, ale ve druhém ne?

Tento jev se nazývá jednostranná laktace. Užívání léků, které stimulují tvorbu mléka, v tomto případě rozdíl jen zvýší.

Jediný způsob, jak stimulovat mléko, je zvýšit počet kojení z prázdného prsu.

V takové situaci pomohou následující techniky.

• Před kojením si promasírujte prsa. Můžete si dát i teplou sprchu. Kromě rozvoje „líné“ mléčné žlázy je tato technika prevencí laktostázy (stagnace mléka v kanálcích mléčné žlázy) a mastitidy (akutní zánět mléčné žlázy).
• Zkontrolujte, zda se dítě správně přisává na bradavku z malého prsu.
• Zvýšení přisátí dítěte k vašim prsům, zejména v noci. Je třeba se také vyhnout dlouhým intervalům mezi krmením.
• První ranní krmení začněte na libové straně.
• Pokud je to možné, vyhněte se dudlíkům a doplňkovým potravinám.
• Buďte trpěliví a zkoušejte to znovu a znovu.

Krmení pouze z jednoho prsu neovlivňuje zdraví dítěte, je důležité kojení doplňovat alespoň po dobu jednoho roku. Pokud je vývoj štíhlých prsou opožděný, nepřestávejte kojit.

Pokud jde o matku, přímá souvislost mezi jednostrannou laktací a rakovinou prsu nebyla prokázána. Existuje mnoho dalších faktorů, které zvyšují riziko rakoviny prsu (kouření, zranění atd.).

Zmizí mateřské mléko během menstruace?

Menstruace nezpůsobuje nedostatek mléka v prsou.

Následující faktory neovlivňují množství mateřského mléka:

• věk matky;
• přítomnost nebo nepřítomnost sexuální aktivity;
• měsíční;
• věk dítěte;
• povaha porodu (přirozený nebo operativní porod, předčasný nebo urgentní porod);
• počet dětí, které matka má;
• návrat do práce při pokračování v kojení a bez stresu.

Jak pochopit, že mateřské mléko zmizelo?

• Dítě nepřibírá na váze, pokud nejsou žádné nemoci.

V prvních 6 měsících života by miminko mělo přibírat minimálně o 500 g za měsíc nebo 125 g za týden. Pokud přibere méně, svědčí to o snížení nabídky mléka.

• Dítě se trápí, saje déle než obvykle a každé krmení se kvůli tomu opožďuje.
• Moč dítěte se stává vzácnou (méně než 6krát denně), se štiplavým zápachem a koncentrovanější (barva – od tmavě žluté po oranžovou).
• Matka má nedostatek mléka při odsávání a pocit „prázdných“ prsů při přítomnosti tří předchozích příznaků.

Jak obnovit laktaci

Následující opatření a techniky pomohou obnovit produkci mateřského mléka.

Hlavní věcí není zoufat: je důležité ukázat trpělivost a lásku k dítěti. Bude velmi dobré, když ji okolí matky (rodina a blízcí) podpoří a vytvoří tak příznivou atmosféru.

• Je nutné přikládat dítě k prsu častěji.
• Je nutné zkontrolovat správnost přiložení k prsu (může dojít k chybám).
• Neodstraňujte prs od dítěte až do konce každého kojení.
• Maminka a miminko by spolu měli být častěji. Je třeba vytvořit podmínky, aby nedošlo k vynechání kojení.
• Je vhodné nepoužívat dudlíky a náhražky mateřského mléka.
• Důležitá je úprava pitného režimu (vhodná je čistá pitná voda, slabé bylinkové čaje, čaj s mlékem).

O snížení laktace se určitě poraďte s pediatrem nebo neonatologem, který může doporučit stimulační terapii. Laktogonové bylinné přípravky a galaktagoga (léky stimulující laktaci) se osvědčily, ale neměli byste si je sami předepisovat.

Co když je máma nemocná? Čím krmit dítě?

Existuje řada onemocnění a stavů, u kterých je kojení kontraindikováno. Mezi nimi:

• teplo,
• infekční/zánětlivá onemocnění,
• užívání antibiotik/hormonálních léků atd.

Kojící matka by měla velmi pečlivě sledovat své zdraví – pro dítě to není o nic méně důležité než kojení.

Nepodávejte samoléčbu! Pokud se necítíte dobře, měli byste diagnostiku a léčbu konzultovat s odborným lékařem a další kojení konzultovat také s neonatologem nebo pediatrem.

Pokud je ze zdravotních důvodů kojení nepřijatelné, dětský lékař vám pomůže vybrat umělou výživu pro dítě na základě zdraví, věku a vývojových charakteristik dítěte.

Laktace je jemný mechanismus, který do značné míry závisí na fyzickém zdraví a psycho-emocionální náladě ženy. Aby kojení vydrželo déle a kontakt s dítětem byl úplnější, musí maminka co nejpečlivěji pečovat o své zdraví, věnovat miminku více času a neváhat se uchýlit k pomoci příbuzných a přátel v všechny ostatní každodenní záležitosti kromě péče o miminko.

Video

1. Program pro optimalizaci výživy dětí v prvním roce života v Ruské federaci: metodická doporučení / Federální státní instituce „Národní centrum lékařského výzkumu pro zdraví dětí“ Ministerstva zdravotnictví Ruska. — M.: nar. i., 2019. – 112 s.

⚠️ Uvedené informace nelze použít k nezávislé diagnóze, stanovení léčby a nenahrazují návštěvu lékaře!

Mateřské mléko je nejlepší výživou pro miminka v prvním roce života a ještě starší. Má složení, které nelze napodobit v průmyslovém prostředí. Navíc samotný proces kojení je úzkým emocionálním kontaktem mezi matkou a dítětem.

Bohužel ne všechna miminka dostanou příležitost užít si mateřské mléko. Jsou převedeny do umělé výživy. Tento proces není vždy opodstatněný: matka sama začne dítě doplňovat umělým mlékem kvůli neexistující hypogalakcii. Některé maminky po nějaké době začnou snít o tom, že budou znovu kojit své děti. Je to možné? MedAboutMe připravilo užitečné tipy pro ty, kteří chtějí obnovit kojení.

Hemoroidy: různé léčebné metody

Hemoroidy jsou častým problémem mužů i žen. Dá se to obejít bez operace?

Kam zmizelo mléko?

Převedení dítěte na umělé krmení nastává v důsledku různých okolností. Nejběžnější z nich:

• Nemoc matky nebo užívání léků neslučitelných s kojením;
• Narození předčasně narozeného dítěte, které bylo dlouhou dobu odloučeno od matky;
• Nemoci dětí, vrozené i ty, které se objevily během prvních měsíců života;
• Matka chodí do školy (sezení), do práce, odchází kvůli důležitým záležitostem;
• Problémy psychologické povahy, kvůli kterým mléko „zmizelo“;
• Názor matky a dalších příbuzných, že dítě při kojení hladoví;
• Osobní nechuť kojit atp.

Je dobré, když si žena předem uvědomí, že převedení dítěte na umělou výživu je dočasné opatření. Pak se může na toto období připravit a přežít ho bez velkých ztrát. Zejména je docela možné zpočátku dítě na dudlík nepřivykat a pravidelně odsávat, aby se udržela laktace. Ale není tomu tak vždy.

Je možné obnovit laktaci?

Na světě je spousta žen, kterým byla laktace z různých důvodů přerušena nebo prudce snížena. Ale ty, které dokázaly vrátit mateřské mléko svému dítěti, jsou mnohem menší. proč tomu tak je? Za prvé, mnoho žen si ani neuvědomuje, že relaktace (obnovení normálního množství mateřského mléka) je realitou. Za druhé, mladé matky často nenacházejí ty, kteří jsou připraveni je v této věci podpořit. Za třetí, jednoduše nevědí, kde začít, aby neublížili dítěti a dosáhli toho, co chtějí.

Ve většině případů se laktace může vrátit i několik měsíců po jejím ukončení, i když ne zcela. I když je to otázka času a techniky. Je vhodné nezabývat se amatérskými aktivitami, zvláště pokud matka kojí poprvé. Dobrý mentor v podobě kompetentního lékaře nebo laktační poradkyně určitě sestaví program pro obnovu laktace a poskytne cenné rady.

V závislosti na tom, kolik času uplynulo od ukončení laktace a jaké k tomu byly důvody, se může doba relaktace a její nuance lišit. Existují ale obecné zásady pro obnovení dostatečné zásoby mateřského mléka. Více o tom níže.

Máma a dítě jsou jedno

Důležitou součástí procesu relaktace je psychická jednota matky a dítěte. Ta byla narušena při předávání dítěte na umělou výživu. To může být ovlivněno odloučením od matky, nemocí, krmením dítěte ostatními, vzácným nošením v náručí a dalšími faktory.

Prvním krokem k obnovení laktace je proto obnovení blízkého kontaktu s miminkem. Co pro to lze udělat?

• Časté nošení dítěte v náručí (případně v šátku). Dítě si tak „pamatuje“ svůj nitroděložní život, kdy byla jeho matka vždy nablízku.
• Praxe společného spaní ve dne i v noci: miminko slyší matčin dech a tlukot srdce, vdechuje nativní vůni, slyší jemný hlas.
• Pravidelné kojení, včetně nočního.

Časté kojení

Časté přikládání dítěte k prsu je nejlepším stimulem pro tvorbu prolaktinu, který je zodpovědný za laktaci. Co znamená časté? Alespoň 12krát denně, nejlépe častěji. Zapomenout nesmíme ani na noční aplikace. V této době se tvoří více mléka.

Nemůže být tak snadné dát kojení dítěti, které na tento proces zapomnělo, nebo pokud z nějakého důvodu nebylo kojeno dříve. Jak můžete svému miminku pomoci?

• Pozitivní přístup maminky. Nervozita, plačtivost a špatná nálada se totiž přenáší z matky na dítě a nepřispívají k navazování kontaktu mezi nimi.
• Nabízejte miminku prs při sebemenší obavě, i když o to nepožádá (jednou za 1,5-2 hodiny). Ujistěte se, že se vaše dítě správně přisává k prsu. Nezapomínejte střídat mléčné žlázy.
• Odstraňte dudlíky a dudlíky. Existuje několik způsobů, jak dát dítěti umělé mléko bez použití dudlíku: pomocí kádinky, injekční stříkačky, lžičky. Byly vyvinuty speciální měkké lžičky pro krmení, které jsou napojeny na zásobník na směs (sippy cup). Lehkým stisknutím zásobníku se lžička naplní výživou. Díky tomu můžete dítě nakrmit rychleji a bez zbytečné ztráty umělé výživy. Příkladem takového zařízení je měkká lžíce (sippy cup) vyrobená ze silikonu od Medely (cena od 1500 XNUMX rublů).
• Je důležité nabídnout dítěti prsa před a po podání umělého mléka. To znamená, že proces krmení začíná a končí poblíž matčina prsu.

Pravidelné čerpání

Kromě častého kojení může být nutné další odsávání prsu. Zvláště pokud miminko nepřijímá prs dostatečně aktivně a saje jej po troškách. Po přiložení dítěte k prsu je nutné odsát. Je důležité se naučit, jak to udělat správně, protože chyby při odsávání často vedou k poškození mlékovodů a v důsledku toho k laktostáze.

I když se při odsávání zdá, že mléko vůbec není, není to důvod k zastavení této činnosti. Pro produkci potřebných hormonů je důležitá stimulace prsou. Odsávání může být ruční nebo hardwarové (pomocí odsávačky mateřského mléka). Odsávačky mléka mohou být ruční nebo elektrické. S výběrem vám pomůže lékař nebo laktační poradkyně.

Schopnost přelstít přírodu

Jedním z hlavních problémů při používání láhve a dudlíku k podávání kojenecké výživy je zvykání si na dudlík. Sací mechanismus je jiný než u prsu a mnoho dětí volí dudlík. Jak můžete odstavit své dítě zpět k prsu během procesu obnovy laktace?

Medela vyvinula speciální zařízení nazvané Systém doplňkového krmení (přibližná cena 2000 rublů). Málokdo ví o jeho existenci, i když princip fungování zařízení je docela zajímavý. Tento systém je zásobník (na umělé mléko nebo odsáté mléko), který je zavěšen na hrudi matky. Z rezervoáru se táhnou dvě hadičky, které jsou připevněny speciální náplastí na kůži v oblasti bradavek.

Dítě při sání prsu uchopí i konec této hadičky a začne k němu proudit další výživa. To znamená, že dítě nejen krmí, ale také se učí sát a stimuluje laktaci. Postupem času zmizí nutnost používat tento systém.

Opravdu bychom rádi slyšeli názory maminek na tento přístroj: jak jste se o něm dozvěděly, pomohl vám při obnovení laktace, jaké byly potíže. Podělte se o své zkušenosti na našem fóru.

Sledování výsledků

Postupně, jak se laktace zvyšuje, se od umělého mléka upouští. U někoho toto období trvá 3-4 dny, u jiného několik týdnů. Jaké existují způsoby, jak pochopit, že dítě nehladoví?

• Dostatečně močí (alespoň 7x denně). Chcete-li počítat močení, budete muset dočasně sundat plenu.
• Dítě dostatečně přibírá. Není potřeba vážit miminko každý den. K posouzení obrazu toho, co se děje, obvykle stačí vážení jednou za 7-10 dní. K vážení není vůbec nutné často chodit na kliniku. Dětské váhy si můžete půjčit domů.
• Je nutné každý den zaznamenat, kolik umělého mléka dítě během dne přijme. V ideálním případě by se jeho množství mělo postupně snižovat. Může být obtížné rozhodnout se pro takový krok, jako je úplné vzdát se směsi. Ale k tomu by mělo dojít všechno.

V některých situacích nestačí relaktační opatření, jako je časté kojení a odsávání. Ke zvýšení množství mateřského mléka jsou zapotřebí speciální léky. Předepsat je může pouze lékař. To je další argument ve prospěch nedělat unáhlená rozhodnutí na vlastní pěst.

Skupina podpory

V obtížném procesu obnovy laktace je velmi důležité získat podporu blízkých: manžel, matka, tchyně, přítelkyně. Ne vždy ale sdílejí proveditelnost plánu. Je lepší nenechat ty, kteří jsou jasným odpůrcem „klamné“ myšlenky relaktace, jít do detailů toho, co se děje, ale potěšit je radostnými výsledky na konci procesu.

Ani místní dětský lékař se ne vždy stane spojencem matky. Stává se to kvůli velké pracovní zátěži lékaře nebo nedostatku zkušeností s těmito činnostmi. V takovém případě byste se měli obrátit na laktační poradkyně, které jsou dostupné ve většině velkých měst. Někteří jsou dobrovolníci a pomáhají mladým maminkám zdarma. Ostatní fungují na komerční bázi. Zavolání konzultanta k vám domů v Moskvě bude stát přibližně 2000 5000 až XNUMX XNUMX rublů. Částka není na první pohled malá. Ale je to mnohem méně než náklady na mléčnou výživu, kterou musíte neustále kupovat.

Další win-win možností je kontaktovat specialisty AKEV (Asociace poradců v oblasti kojení). Toto je stránka, kde najdete spoustu užitečných informací o kojení, můžete komunikovat s odborníky a sdílet své zkušenosti s kojením s ostatními maminkami.

Shrneme-up

Úplné převedení dítěte na kojení je nejlepší scénář. Ale i částečné obnovení laktace a smíšené krmení je také výsledkem.

Stává se, že dítě nevezme prso, i přes veškerou snahu matky ho to naučit (například s některými neurologickými problémy). Nebo je kojení kontraindikováno kvůli některým onemocněním dítěte, protože pro něj představuje silnou zátěž (například s vážnými srdečními vadami). Východiskem ze situace je relaktace a krmení dítěte odsátým mlékem z lahvičky.

Veškeré úsilí matky o obnovení laktace nebude marné. Pevná objetí dítěte, jeho úsměv a dobré vývojové úspěchy jí budou odměnou za její úsilí.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Co dělat, když je kůže červená a popraskaná?

Mráz a vítr negativně ovlivňují stav pokožky, způsobují olupování a podráždění. Co dělat, když je kůže popraskaná a červená? Jak se o ni starat?

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Prevence nemocí: čerstvý vzduch v domě

Dnes vám řekneme, jak se postarat o prevenci alergií a dalších nemocí ve vlastním bytě.

Hemoroidy: různé léčebné metody

Hemoroidy jsou častým problémem mužů i žen. Dá se to obejít bez operace?

Prediabetes: jak se vyhnout cukrovce?

Včasné zjištění zvýšené hladiny cukru v krvi pomáhá identifikovat prediabetes a zabránit rozvoji skutečného diabetu.

Dlouhá životnost: jak prodloužit život?

Všechna tajemství dlouhého a aktivního života jsou ve vyšetřování MedAboutMe

Jak se projevují problémy s imunitním systémem?

Jaké příznaky lze použít k podezření na autoimunitní patologii a kdy jednoduše mluvíme o „slabém imunitním systému“?

Jak posílit imunitní systém bez léků: 13 dostupných způsobů

Jak ovlivnit imunitní systém, aby zesílil?

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Celá pravda o dětském hovínku: co je považováno za normální?

Pojďme dešifrovat obsah plenky: jaká stolice je normální pro dítě do jednoho roku a s čím jít k lékaři.