Jak kůň ovlivňuje lidskou psychiku?
VLIV JÍZDY NA KONĚ NA PSYCHICKÝ STAV ČLOVĚKA A HIPOTERAPIE
Trokhova P.A. 1, Golubina O.A. 1
Práce ve formátu PDF
Text práce je umístěn bez obrázků a vzorců.
Plná verze práce je k dispozici v záložce „Job Files“ ve formátu PDF
Úvod Naprostá většina lidí se během svého života tak či onak s koňmi stýkala. K vidění jsou především v parcích, kde koně jezdí na lidech, v cirkusech na představeních, ale v takových podmínkách není komunikace s koňmi úplná, spíše krátká interakce. Pro bližší seznámení s těmito zvířaty přicházejí lidé na speciální místa pro chov koní – koňské kluby nebo farmy, kde mohou zvířata krmit, hladit, jezdit na koni nebo cvičit.
Jízda na koni umožňuje nejen posílit fyzickou kondici těla, ale má také pozitivní vliv na psychickou a emocionální pohodu člověka. Nechybí ani rekreační jízda na koni – hipoterapie, která pomáhá lidem vyrovnat se s psycho-emocionálními poruchami a neurologickými onemocněními.
Vliv jízdy na koni. Málokdo sedí na koni a přemýšlí, jak na něj tato zvířata působí z psychologického hlediska. Mezitím člověk v tuto chvíli dostává velké množství pozitivních emocí a pocitů. Jízda na koni v první řadě umožňuje člověku uniknout od starostí, špatných a těžkých myšlenek, od každodenních starostí a rutiny. To lze odůvodnit tím, že při interakci s koněm na koni je člověk do tohoto procesu zcela ponořen, protože potřebuje navázat kontakt s živým tvorem, který je několikanásobně větší než on. Současně se rozvíjejí kognitivní schopnosti, jako je pozornost, myšlení a paměť. Kůň je nevyzpytatelné zvíře a přitom nenápadně vnímá emocionální stav člověka, který na něm sedí, reaguje na jeho činy a signály. Proto si jezdec ponořený do interakce se zvířetem pamatuje, jak kůň na jeho jednání reaguje, a snaží se vycítit jeho náladu a charakter. Z tohoto důvodu se také zlepšuje schopnost člověka soustředit se na určité úkoly.
Pozitivní dopad jízdy na koni pociťuje nejen ten, kdo chodí na kurzy pravidelně nebo pravidelně, ale i ten, kdo na koni jede poprvé. Lidé, kteří neovládají jízdu na koni, se většinou vydají na jízdu na koni poprvé. Přitom člověk, který sedí na koni poprvé, může cítit celou řadu emocí – slast, překvapení až strach. To druhé však rychle zmizí, když si jezdec začne zvykat na nové pocity a výšky. Všechny tyto emoce také pomáhají odvést člověka od určitých myšlenek, začíná se snažit koni porozumět, pamatuje si pocity, které na koni zažívá. Zvyšuje se i pocit sebevědomí jezdce.
Jízda na koni má také uklidňující účinek na nervový systém člověka. Tělesná teplota koně je vyšší než teplota lidského těla, zvláště když se pohybuje, takže to má na lidské tělo zahřívací a relaxační účinek. Lidé si samozřejmě také všimnou, že jejich energetická hladina se při interakci s koněm zvyšuje.
Jízda na koni, stejně jako chůze, se provádí hlavně na čerstvém vzduchu, mimo hranice města. To znamená, že ke všemu výše uvedenému člověk cítí svobodu, úlevu od stresu, odpočine si od hluku a rušných ulic města. Při pěší jízdě na koni je to zvláště cítit – člověk současně obdivuje malebnou krajinu kolem, odpočívá od obvyklého shonu a relaxuje.
Hipoterapie. Za posledních 40 let se terapeutická jízda na koni rychle rozvinula v mnoha zemích po celém světě a stala se rehabilitační metodou pro širokou škálu onemocnění. V dnešní době se pomocí terapeutického ježdění na koni léčí patologie pohybového aparátu, poruchy psycho-emocionální sféry, duševního vývoje (mentální retardace, mentální retardace, Downův syndrom), duševní onemocnění (schizofrenie, autismus, poruchy chování). [1] Také dnes odborníci říkají, že komunikace s koňmi je užitečná pro děti s hypertenzí 1. a 2. stupně, hydrocefalem, krevními chorobami, obrnou, roztroušenou sklerózou a dalšími nemocemi.[5]
Hipoterapie je metoda rehabilitace prostřednictvím adaptivního ježdění.[2] Kůň jako živý tvor má poměrně silné biopole. Při pohybu koně kmitá těžiště jeho těla ve třech rovinách a tento motorický impuls se přenáší na člověka na něm. Za zdánlivými prostoji se skrývá spousta práce – jezdec během jízdy využívá téměř všechny svalové skupiny. Je postaven před nutnost synchronizovat pohyby svého těla – práci hřbetu, trupu, krku, končetin – s pohyby koně.[2] Lidské tělo je i při klidném kroku nuceno následovat pohyby koně, takže dochází k řadě pasivních pohybů v kloubech a páteři, svaly pracují i bez větší námahy ze strany člověka.[4]
Když už mluvíme o různých onemocněních, hipoterapie u dětí s dětskou mozkovou obrnou posiluje zádové svaly, objevuje se stabilita pánevního pletence, zlepšuje se motivace k pohybové aktivitě, zlepšuje se motorika rukou. Hipoterapie u dětí s autismem zvyšuje emocionální aktivitu dítěte, dochází k lepšímu kontaktu, začíná komunikovat s vrstevníky a strach z domácích mazlíčků zmizí. Hipoterapie u dětí s mentální retardací zlepšuje ukazatele neuropsychických procesů, zlepšuje mezilidské vztahy, objevuje se sebevědomí, snižují se úzkostné pocity, objevuje se veselí. [3]
Výsledky práce. V průběhu práce byl proveden průzkum mezi studenty 2. ročníku Vyšší školy ekonomie, managementu a práva, kteří se pravidelně nevěnují jízdě na koni, dále školáky, studenty 1. ročníku Northern Arctic Federal University a dospělými, kteří se věnují jízdě na koni. ježdění na profesionální i amatérské úrovni (celkem 24 osob f). Podle výsledků průzkumu se 100 % lidí setkalo s koněm alespoň jednou v životě, 100 % lidí sedělo na koni alespoň jednou: z toho 75 % jezdí na koni pravidelně nebo pravidelně, 8,3 % jezdilo na koni v parku, 12,5 % jelo na koni a 4,2 % navštívilo kurz jízdy na koni jednou nebo vícekrát. Tyto výsledky naznačují, že všichni respondenti alespoň jednou seděli na koni a komunikovali s ním. Podle výsledků průzkumu se také ukázalo, že 100 % respondentů zaznamenalo zlepšení emočního stavu a pocitu klidu a souhlasilo také s tvrzením, že jízda na koni má pozitivní vliv na psychický stav člověka. Na základě výsledků průzkumu můžeme dojít k závěru, že jízda na koni skutečně zlepšuje psycho-emocionální stav člověka.
Závěr. Pozitivní vliv jízdy na koni na člověka jistě potvrzují jak vědci, tak lidé, kteří mají s koňmi osobně podobnou zkušenost a zkušenost. I krátké procházky nebo komunikace s koněm ze země pomáhají člověku zvednout náladu, cítit se v klidu a míru.
Pro lidi s různými nemocemi je léčebná jízda na koni dobrou příležitostí, jak přispět k léčbě a zmírnit průběh nemoci.
Arslanov A.S. Hipoterapie jako metoda ovlivňování lidské kondice [Elektronický zdroj] / Start ve vědě – Režim přístupu: https://school-science.ru/2/1/30088 (datum přístupu: 17.12.2022)
Hipoterapie – v čem je taková rehabilitace zvláštnost? [Elektronický zdroj] / Speciální olympiády. – Režim přístupu: https://specialolympics.ru/blog/ippotherapy-rehabilitation (datum přístupu: 17.12.2022/XNUMX/XNUMX)
Hipoterapie nebo léčebné ježdění na koni – rehabilitační program pro postižené děti [Elektronický zdroj] / Petrohradská charitativní organizace Zelený svět dětství – Režim přístupu: https://www. zmd. ru / ru / programy / hroch / (datum přístupu: 17.12.2022)
Starostin, S. D. Ippovenition jako metoda zlepšení psycho-emocionálního zdraví dětí základních škol / S. D. Starostin, S. A. Serova. — Text: přímý // Mladý vědec. – 2022. – č. 6 (58). — S. 129-133. — URL: https://moluch.ru/young/archive/58/3084/ (datum přístupu: 29.12.2024. XNUMX. XNUMX).
Účelem studie je zjistit, jak komunikace s koňmi ovlivňuje psycho-emocionální stav dětí základních škol. Článek se zabývá problematikou psycho-emocionálního zdraví školáků a identifikuje hlavní faktory ovlivňující psycho-emocionální stav. Je studován model interakce člověk-kůň a definován pojem hippovience. Zjišťovali jsme psycho-emocionální stav školáků před a po lekci s koňmi, vedenou metodou hippovience, metodou „Nakresli koně“. Analyzovali jsme výsledky a došli jsme k závěru, že psycho-emocionální stav školáků se po hodině zlepšil. Náš výzkum ukázal, že speciálně organizovaná komunikace s koněm má pozitivní vliv na psycho-emocionální stav školáků.
Klíčová slova: psycho-emocionální stav školáků, hippovenience, kůň, kresba, „nakreslit koně“.
Prostředí má obrovský vliv na zdraví, duševní, fyzický vývoj a emocionální stav člověka. Zvířata jsou součástí životního prostředí a jejich vliv na stav člověka je stále zřetelnější. Mezi zástupci zvířecího světa hrají v životě člověka nejvýznamnější roli koně. Už dávno zdomácněli a používali se jako pomocníci.
Po dlouhou dobu byl hlavním dopravním prostředkem pro všechny obyvatele planety kůň. V selském prostředí kůň plnil roli ošetřovatele a pomocníka, pomáhal obdělávat půdu a sklízet úrodu. Koně se účastnili vojenských tažení. A nyní kůň neztratil svůj význam. Stále zůstává věrným společníkem člověka: pracuje na poli, vystupuje v cirkuse, účastní se sportovních soutěží, hraje ve filmech, pracuje u policie na ochraně pořádku, pomáhá lidem obnovit jejich zdraví a dává nekonečné pozitivní emoce.
V moderním světě, zejména ve velkých městech, lidé stále méně komunikují s přírodou a zvířaty, což negativně ovlivňuje jejich zdraví. Ve velkých městech zůstává komunikace s koňmi jedním z nejdostupnějších způsobů interakce s divokou zvěří. Proto je důležité pochopit, jak komunikace s koněm ovlivňuje zdraví dětí.
V této souvislosti byl proveden tento výzkum, byla předložena hypotéza a stanoven cíl a cíle.
Předmět studia: psycho-emocionální stav dětí základních škol.
Předmět studia: vliv komunikace s koňmi na psycho-emocionální stav žáků základních škol.
Hypotéza: speciálně organizovaná komunikace s koněm má pozitivní vliv na psycho-emocionální stav žáků základních škol.
Účel: určit, jak komunikace s koňmi ovlivňuje psycho-emocionální stav dětí základních škol.
Úkoly:
— Studovat problémy psycho-emocionálního zdraví dětí;
— Prostudujte si model interakce člověk-kůň a směr hippovence;
— Pomocí analýzy kreseb určit psycho-emocionální stav žáků základních škol;
— organizovat a vést lekce pro děti s koňmi;
— Znovu určit psycho-emocionální stav školáků;
— Analyzujte získané výsledky.
1 Psycho-emocionální zdraví dětí a faktory, které jej ovlivňují
Školní věk je jedinečným, určujícím obdobím formování osobnosti a rozvoje sociálních a emočních dovedností, které jsou důležité pro formování psycho-emocionální pohody. Patří mezi ně rozvoj zdravého spánku, pravidelná fyzická aktivita, rozvoj dovedností zvládání problémů, řešení problémů a mezilidské komunikace a učení se emočnímu sebeovládání.
Psycho-emocionální zdraví žáků základních škol ovlivňuje řada faktorů. Míru stresu může zvyšovat zejména kvalita života v rodině, vztahy s vrstevníky, touha být stejní jako vrstevníci, hledání identity, vliv médií a sociálních sítí.
V tomto ohledu jsou u žáků základních škol časté emoční poruchy. Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), charakterizovaná potížemi se soustředěním, nadměrnou aktivitou a jednáním bez uvážení následků, se vyskytuje u 3,1 % adolescentů ve věku 8–14 let a u 2,4 % adolescentů ve věku 15–19 let. Poruchy chování mohou vést k vážnému poklesu školní docházky a výkonu a mohou vést i k nezákonnému chování [1].
Proto je v tomto věku velmi důležité přijmout veškerá opatření k prevenci poruch a posílení psycho-emocionálního zdraví dětí základních škol. Jednou z metod posilování psycho-emocionálního zdraví je komunikace dětí se zástupci zvířecího světa.
Existují různé formy psychoterapeutického působení na člověka pomocí zvířat. Mezi nimi lze vyzdvihnout hippovenci.
„Hippovention“ (od „ippo“ – kůň a (psychologická) „intervence“) je směr v rámci modelu „terapeutické interakce člověk-kůň“ navrženého Hansem-Jürgenem Bareissem, který kombinuje různé typy člověka a koně. kontakt, který má výrazný psychoterapeutický potenciál a potenciál rozvoje osobnosti [2].
Psychoterapeutický základ hippovence spočívá v tom, že při kontaktu s koněm dochází k uvědomění si hlubokých procesů, v okamžiku prožívání může člověk obnovit kontakt se svým pravým já. Kůň je jakýmsi „zrcadlem“, které nestranně a upřímně odráží chování a emoce osoby, která je s ním v kontaktu.
Základní principy, na kterých je postaven koncept psychologické práce za účasti koní:
— vnitřní touha člověka sladit se s jinými živými bytostmi a přírodními procesy;
— potřeba tělesného začlenění: obnovit spojení mezi řečí těla a slovy, věnovat pozornost signálům koně;
– prostředí odlišné od běžných psychologických pracovišť a míst. Pomáhá překonávat stereotypní situace, pro někoho je to pohodlnější a samo o sobě má spoustu možností;
— pohyb vedle koně nebo koňského hřbetu zapojuje tělesnost a je silným pomocníkem při práci s emocemi a stresem.
Komunikace s tímto mocným zvířetem má podle těchto tvrzení příznivý vliv na proces překonávání psychického traumatu, pomáhá vyrovnat se s úzkostí, překonávat strachy, rozvíjí vůdčí schopnosti a empatii [3].
Model interakce člověk-kůň zahrnuje: pozorování koně, čištění, sedlání a přípravu na drezuru, krmení, drezuru, práci s vizuálním obrazem koně.
V hippovenci tedy k dosažení souladu s přírodou prostřednictvím komunikace s koněm dochází jak interakcí, tak pozorováním, empatií, uvědomováním si získaných zkušeností a stimulací tvůrčího potenciálu vědomí.
Hippovention je zaměřena na široké publikum a umožňuje v sobě aktivovat vnitřní přírodní zdroje nezbytné pro udržení a obnovu zdraví, prožívání štěstí v harmonii s druhými lidmi, plnosti a smysluplnosti života.
3 Určení psycho-emocionálního stavu dětí
Parametry emoční sféry (emocionální pozadí, vyjádření emocí, emoční pohyblivost) lze vysledovat nejen při pozorování dítěte, ale také při rozboru grafických testových úloh, které splnilo.
Studie se zúčastnili žáci 4.–2. ročníku MAOU SMTL. Věk účastníků je 9–11 let. Ke zjištění jejich psycho-emocionálního stavu na konci školního dne jsme použili metodu „Nakresli koně“.
Materiály: list bílého papíru A4, barevné tužky (12 barev), barevné voskovky (12 barev), jednoduchá tužka, guma.
Návod na metodu: na konci školního dne jsme požádali děti, aby nakreslily koně, nebyly žádné další požadavky na kresbu a nebylo žádné časové omezení.
3.1 Základní parametry hodnocení při interpretaci kreseb školáků
Můžeme předpokládat depresivní náladu a negativní emocionální pozadí, pokud jsou na výkresech přítomny následující prvky [4]:
– postava koně na obrázku je velmi malá;
– umístění obrázku ve spodní části listu;
— v kresbě převládají tmavé, špinavé tóny (černá, hnědá, lila, fialová, šedá);
– zastínění jednotlivých částí těla (v tomto případě jsou zastíněné části zdrojem negativních zkušeností);
– stínování přesahující obrysy obrázku;
– mazání a oprava dříve nakreslených prvků, které nevedou ke zlepšení výsledku (může také naznačovat emoční napětí dítěte, vnitřní konflikty, nekonzistenci pocitů v oblasti, ke které se opravovaný detail vztahuje);
– preference červených tónů;
– variabilní přítlak tužky;
– nedostatek obrazu krku.
Pozitivní emoční pozadí je označeno [5]:
– světlé, bohaté barvy;
– lehké nebo minimální zastínění;
– umístění obrázku na pravou stranu listu (pro praváky);
– přítomnost obrazu dítěte na obrázku.
Zvolili jsme následující parametry, podle kterých budeme výkresy analyzovat:
– kreslení jednoduchou tužkou;
— přítomnost obrazu dítěte;
— mazání a úpravy;
– umístění koně ve spodní části listu.
4 Pořádání a vedení kurzů pro děti s koňmi
Pro školáky 4.–2. ročníku MAOU SMTL byla uspořádána lekce s koňmi metodou hippovenience. Pro vedení lekcí byl vybrán jezdecký klub Argamak (Samara, Moskovskoe shosse, 18. kilometr, 13G). Skupinová lekce v ceně:
— výcvik v péči o koně (čištění, česání atd.);
– provádění cvičení na koni;
Instruktoři vysvětlili bezpečnostní pravidla, která je třeba dodržovat v jezdeckém klubu. Děti byly rozděleny do skupin a přiřazeny ke konkrétnímu instruktorovi a koni. Bylo jim ukázáno, jak správně čistit a pečovat o koně a dostali možnost vyzkoušet si aplikovat nabyté znalosti v praxi. Společně s kluky jsme koně osedlali a připravili na vstup do arény (viz obrázek 1). Poté v aréně každé dítě samostatně na koni provádělo základní jezdecké cviky (otočky, úklony, vzpažení apod.), po jejich zvládnutí děti jezdily na koních v klusu a cvalu (viz obrázek 1).
Rýže. 1. Úprava koně a provádění cviků na koni
Výuky se zúčastnilo 21 žáků. Po skončení lekce jsme požádali děti, aby nakreslily koně.
5 Přehodnocení psycho-emocionálního stavu školáků
Byla provedena analýza 42 kreseb vytvořených před a po návštěvě jezdeckého klubu Argamak. Na základě výsledků analýzy byla sestavena souhrnná tabulka 1 .
Rýže. 2. Dítě 1, obrázek koně před a po lekci
Na příkladu z obrázku 2 můžete vidět, že dítě před návštěvou lekce nakreslilo koně na spodní část listu a použilo bledé barvy kromě koně; Kresba nakreslená po absolvování lekce obsahuje jasné barvy, obrázek koně je umístěn uprostřed listu, což podle našich kritérií naznačuje pozitivnější emoční stav dítěte. Před hodinou bylo vytvořeno osm kreseb tužkou; Obecně bylo více kreseb, které používaly jasné barvy. Počet ponurých kreseb se snížil na trojnásobek.
Rýže. 3. Dítě 2, obrázek koně před a po lekci
Na obrázku 3 vidíte, že si dítě vymazalo vlastní obrázek, což naznačuje jeho nedostatek sebevědomí a napjatý stav po lekci, nakreslilo se, jak se krmí; Oba objekty jsou uprostřed listu a jsou poměrně velké, což naznačuje pozitivní psycho-emocionální stav dítěte. Obecně platí, že na všech kresbách se obraz koně zvětšil a obraz dítěte se začal objevovat častěji, což naznačuje zájem dětí a jejich psychologické začlenění do procesu.
Výsledky výkresové analýzy