Jak cordyceps působí na tělo?

Cordyceps je parazitická houba, která roste na hmyzu. V čínské medicíně se aktivně používá po mnoho staletí.

Doplňky a produkty obsahující extrakt z cordycepsu jsou stále populárnější díky jejich údajným léčivým vlastnostem.

Vědci poukazují na určitou účinnost houby v boji proti rakovině, stárnutí a chronickým onemocněním.

Co je cordyceps?

Cordyceps je rod parazitických hub, které infikují hmyz (hlavně housenky, mouchy a mravence). Spory vstupují do těla a způsobují smrt hmyzu. A houba se aktivně vyvíjí a používá mrtvý organismus jako cenný substrát.

Celkem existuje přes 400 odrůd cordycepsu. Vyskytují se všude, ale hlavně v tropických lesích. V ruských lesích můžete často najít ozbrojený cordyceps (Cordyceps militaris).

Z více než 400 objevených druhů Cordyceps byly pouze dva předmětem zdravotního výzkumu: Cordyceps sinensis a Cordyceps militaris.

V posledních letech se houba stala předmětem velkého zájmu vědy kvůli jejím farmakologickým a biologickým vlastnostem. Na jejím základě se začaly vyrábět biologicky aktivní doplňky stravy.

Nedávné studie dokonce umožnily houbě proniknout do medicíny založené na důkazech a stát se součástí některých léků.

Cordyceps je rod parazitické houby s řadou prokázaných přínosů pro lidský organismus.

5 užitečných vlastností

Zvažte 5 hlavních faktů o výhodách cordycepsu pro člověka (z vědeckého hlediska).

1. Zlepšuje fyzickou výkonnost

Při užívání cordycepsu se zvyšuje produkce molekul „energie“, adenosintrifosfátu (ATP). Tato látka zlepšuje vstřebávání kyslíku svaly a stimuluje jejich výkon.

Podle čínských vědců zvyšuje zařazení doplňků stravy na bázi hub do jídelníčku seniorů rychlost vstřebávání kyslíku a v důsledku toho i práci kosterního svalstva o 7 %. Podobné výsledky ukazují studie aktivity houby v těle mladých lidí. Jejich počet se zvýšil o 11 %.

Jak však zdůrazňují odborníci ze Spojených států, Cordyceps nevykazuje v těle trénovaných sportovců absolutně žádnou účinnost.

Cordyceps je schopen zvýšit fyzickou výkonnost zlepšením tvorby ATP u lidí, kteří nevedou příliš aktivní životní styl.

2. Zpomaluje stárnutí

Studie prokazují vysoký potenciál houby při zpomalování stárnutí těla díky množství antioxidantů ve složení.

Nezávislé studie (1, 2) potvrzují, že cordyceps má následující vlastnosti:

• zlepšuje funkce mozku (paměť, pozornost, myšlení);
• zabraňuje rozvoji neurodegenerativních patologií (například Alzheimerova choroba);
• snižuje riziko poškození jater volnými radikály;
• poskytuje prevenci rozvoje autoimunitních poruch;
• zabraňuje projevům chronických onemocnění z endokrinního systému, srdce a cév.

Cordyceps bojuje s chronickými záněty a volnými radikály, které způsobují časný rozvoj mnoha onemocnění, buněčnou smrt nebo zhoubné bujení.

V čínské lidové medicíně se Cordyceps také tradičně používá ke snížení únavy a zvýšení libida u starších mužů.

Houba údajně zpomaluje stárnutí a zabraňuje vzniku nemocí „souvisejících s věkem“.

3. Má protinádorový účinek

Hromadné vědecké důkazy ukazují, že cordyceps může zabránit rozvoji rakoviny.

Byla prokázána účinnost proti maligní transformaci buněk následujících orgánů (1, 2, 3, 4):

• plíce;
• mléčné žlázy u žen;
• konečník;
• tlusté střevo;
• játra;
• kůže;
• kostní dřeně.

Cordyceps je užitečný nejen pro prevenci, ale také pro zpomalení progrese rakoviny.

Japonští vědci zjistili, že myši s rakovinou a konzumující houbu žijí déle. Účinné látky cordycepsu přímo interagují s maligně degenerovanými buňkami, což způsobuje zpomalení jejich dělení a odumírání. Houba také poskytuje prevenci výskytu vzdálených metastáz.

Tchajwanští vědci doporučují cordyceps pro chemoterapii, protože může snížit vedlejší účinky chemoterapeutických léků.

Zařazení cordycepsu do jídelníčku snižuje riziko vzniku zhoubných nádorů. Je také zaznamenána schopnost houby zlepšit prognózu v aktivním průběhu rakoviny.

4. Snižuje hladinu cukru v krvi

Parazitická houba obsahuje speciální polysacharid, biologickým účinkem podobný inzulínu, který pomáhá snižovat koncentraci glukózy v krvi a zabraňuje rozvoji komplikací způsobených průběhem diabetes mellitus.

Cordyceps ve skutečnosti nahrazuje funkci beta buněk pankreatu.

Vědci ze Spojených států a Tchaj-wanu zdůrazňují schopnost houby nejen kontrolovat hladinu cukru v krvi, ale také snižovat riziko rozvoje nefropatie a retinopatie na pozadí diabetu I. i II.

Odborníci z Číny, shrnující údaje z 22 studií, zjistili, že užívání extraktu cordyceps zlepšuje funkci ledvin.

Použití přípravků na bázi cordycepsu poskytuje další kontrolu nad průběhem diabetes mellitus a také zabraňuje rozvoji komplikací tohoto onemocnění.

5. Zlepšuje zdraví srdce a cév

Čínští vědci prokázali, že cordyceps snižuje riziko tachy- a bradysystolických forem arytmií a může být účinný v prevenci fibrilace síní (takové arytmie často končí fatálně).

Přípravek také snižuje pravděpodobnost rozvoje srdečního selhání u jedinců trpících chronickým onemocněním ledvin.

Byla objevena schopnost houby snižovat koncentraci celkového cholesterolu a lipoproteinů s nízkou hustotou (“škodlivá” frakce cholesterolu). V důsledku toho je zabráněno tvorbě aterosklerotických plátů na stěnách tepen a rozvoji takových patologií, jako jsou: infarkt myokardu, mrtvice, ischemická choroba srdeční.

Cordyceps zabraňuje vzniku kardiovaskulárních poruch a riziku úmrtí na ně.

Bezpečnost a újma

Cordyceps je málo prozkoumaná houba, které se podařilo prorazit v praktické medicíně (je oficiálně schválen k používání čínskou vládou).

Dosud jen málo studií zkoumalo jeho vedlejší účinky a žádná z nich nezjistila negativní vliv na zdraví.

Navzdory pozitivním výsledkům se nedoporučuje používat houbu a přípravky na jejím základě pro těhotné ženy a děti.

Maximální denní dávka je 1 až 3 gramy denně (jako prášek nebo extrakt).

Neexistují žádné údaje o přítomnosti nežádoucích účinků při užívání Cordycepsu.

Způsoby použití

Dlouhou dobu bylo možné houbu nalézt pouze ve volné přírodě. Na začátku XXI století se začalo aktivně pěstovat.

Cordyceps najdete v obchodech, lékárnách a prodejnách zdravé výživy. Na jeho základě se vyrábí mnoho biologicky aktivních doplňků stravy a některých léků.

Uvolňování se zpravidla provádí ve formě tablet nebo kapslí obsahujících suchý extrakt z houby. Méně často najdete směsi na přípravu čaje nebo odvaru.

Při užívání je bezpodmínečně nutné dodržovat všechna doporučení uvedená v návodu a pamatujte, že maximální denní dávka nesmí překročit 3 gramy houbového prášku.

Cordyceps se doporučuje užívat pouze ve formě doplňků stravy nebo léků.

Závěr

Cordyceps je tedy málo prozkoumaná houba. Ve vztahu k tělu má pravděpodobně řadu pozitivních vlastností: zvyšuje fyzickou výkonnost, předchází vzniku onkologických, kardiovaskulárních a endokrinních onemocnění a dokonce celkově zpomaluje stárnutí.

Neměli bychom však zapomínat na riziko rozvoje dříve neprozkoumaných vedlejších účinků.

Vědci ze School of Pharmacy na University of Nottingham testovali, jak Cordyceps sinensis ovlivňuje buňky živých organismů. Ukázalo se, že má velký potenciál v léčbě celé řady nemocí

jaký je trend?

Podle odborníků WHO se do roku 2050 počet nových případů rakoviny zvýší. Tabák, alkohol, obezita a znečištění ovzduší jsou některé z klíčových faktorů za nárůstem incidence. V roce 2022 byly tři nejčastější typy rakoviny na světě rakovina plic, rakovina prsu a rakovina tlustého střeva nebo konečníku.

Vědci z Fakulty farmacie na University of Nottingham studovali vlastnosti Cordyceps sinensis. Ukázalo se, že by se mohl stát potenciální léčbou řady nemocí, včetně rakoviny.

Proč se vědci zajímají o léčivé vlastnosti Cordycepsu?

Cordyceps chinensis je houba, která patří do rodiny Cordyceps a je známá pro své léčivé vlastnosti. Roste jako symbiotický parazit na hmyzu, hlavně na housenkách, a vyskytuje se ve vysokohorských oblastech Tibetu a Nepálu. Cordyceps sinensis se po staletí používá v tradiční čínské medicíně ke zlepšení celkového zdraví.

Zralá větvovitá plodnice Cordyceps sinensis připojená k hlavě infikované housenky (Foto: Wikipedia)

Vědecká komunita se již dlouho zajímá o léčivé vlastnosti cordycepsu. Vědci již věděli, že se dá použít k léčbě rakoviny, ale až dosud nebylo jasné, jak přesně funguje.

Jak může Cordycepin pomoci při léčbě rakoviny

Cordycepin je látka izolovaná z Cordyceps sinensis. Výzkumný tým porovnával účinek této látky a dalších léků na buněčný růst. Bylo zjištěno, že uvnitř buňky se cordycepin přeměňuje na cordycepin trifosfát. Tato látka je analogem adenosintrifosfátu (ATP), nukleotidu, který je hlavním stavebním kamenem DNA a RNA. ATP hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu všech živých buněk. Je důležitý pro signalizaci uvnitř buněk a podílí se na procesech buněčného růstu a dělení. ATP se neustále obnovuje, protože buňky jsou schopny syntetizovat nové molekuly z látek získaných z potravy, jako je glukóza a mastné kyseliny. Podle vědců dokáže cordycepintrifosfát zastavit růst buněk.

Co když je to jednodušší?

Představte si, že buňka je továrna a ATP je elektřina, která pohání všechny stroje a umožňuje továrně pracovat, vyrábět nové díly a expandovat. Když Cordycepin vstoupí do buňky, změní se na „falešnou elektřinu“ – zdá se, že se hodí do zásuvek, ale nedodává energii. Závod začne hůře fungovat, výroba se zpomalí a v určitém okamžiku se může úplně zastavit. Cordycepin může „vypnout elektřinu“ v rychle rostoucích buňkách, jako jsou rakovinné buňky. Aktivně se dělí a vyžadují hodně „energie“ (ATP) a výměna klíčových komponent může zpomalit jejich růst nebo jej úplně zastavit.

„Už několik let studujeme účinky cordycepinu na řadu nemocí a blížíme se k pochopení toho, jak jej lze použít jako účinnou léčbu. Jednou ze zajímavých věcí bylo, že bylo jednodušší a levnější provádět takové rozsáhlé experimenty, takže jsme mohli studovat tisíce genů současně,“ cituje SciTechDaily doktorku Cornelii de Moor a jednu z autorek studie. .

Jak poznamenal Moore, cordycepin by se mohl stát základem pro vytvoření nových léků. Kromě toho mohou vědci pomocí získaných dat sledovat účinek cordycepinu na pacienty. „Naše studie nám pomohla zjistit, které geny reagují na cordycepin,“ uzavřela Cornelia de Moor.

Výzkum cordycepinu bude pokračovat. Vědci musí ještě provést řadu experimentů, aby svá zjištění ověřili.

➤ Přihlaste se k odběru telegramového kanálu RBC Trends – zůstaňte v obraze s nejnovějšími trendy ve vědě, podnikání, společnosti a technologii.