Napady

5 způsobů, jak se chránit před omrzlinami

Začátek roku 2017 byl ve znamení nejen vydatného sněžení, které provázelo všechny svátky, ale také abnormálních mrazů. Teploty v centrálních oblastech Ruska klesly na -30-35 °C.

V takovém počasí se pravděpodobnost omrzlin mnohonásobně zvyšuje i při krátkém pobytu venku. Nejčastěji se omrzliny vyskytují u lidí, kteří jsou náchylní ke zneužívání alkoholických nápojů, kteří při usínání na ulici jsou vystaveni dlouhodobému vystavení nízkým teplotám, a u dětí, které se při hře unášejí a nevšimnou si prvních příznaků podchlazení .

V závislosti na závažnosti poškození tkáně se omrzliny dělí na stupně:
První stupeň Omrzliny jsou charakterizovány bledostí kůže postižené oblasti těla, necitlivostí, sníženou citlivostí a teplotou. Zahřívání postiženého místa je doprovázeno pálením, svěděním, zarudnutím a otokem kůže.
Druhý stupeň omrzliny jsou doprovázeny výrazným zblednutím kůže v důsledku poruchy krevního oběhu. Při zahřátí se kůže stává jasně červenou nebo získává purpurový odstín, otok je doprovázen výskytem puchýřů naplněných kapalinou. Proces je doprovázen silnou bolestí.
Třetí stupeň omrzlina. Kůže se stává modrofialovou, téměř černou. Jsou pozorovány puchýře s krvavým obsahem. Při zahřívání nějakou dobu přetrvává snížená citlivost kůže, pak se objeví silná bolest doprovázející odmítnutí odumřelé tkáně.
Čtvrtý stupeň omrzlina. Hluboká, nevratná nekróza se vyskytuje nejen kůže a svalové tkáně, ale také kostí.

Jak se vyhnout omrzlinám?
— Oblečení a boty by měly být dostatečně volné a neomezovat volnost pohybu.
— Měli byste se oblékat ve vrstvách, v oblečení vyrobeném z přírodních tkanin. Jsou to vrstvy vzduchu mezi vrstvami oblečení, které pomáhají udržet teplo. Pokud je to možné, měly by být součástí obuvi další plstěné nebo kožešinové vložky.
— Před odchodem ven byste si měli chránit pokožku obličeje a rukou pomocí bohatého krému. U žen má smysl nanést na obličej další vrstvu sypkého pudru.
— Je přísně zakázáno kouřit a pít alkoholické nápoje za studena. Alkohol rozšiřuje krevní cévy a zvyšuje přenos tepla z těla.
– Venku choďte striktně v čepici, nos si zakryjte šátkem, abyste zahřáli vdechovaný vzduch. Je lepší nosit palčáky než rukavice.
-V silném mrazu byste se měli vyvarovat používání kovových šperků na místech těla, která jsou v kontaktu se studeným vzduchem (náušnice, prsteny, náramky).
-Pokud potřebujete zůstat v chladu delší dobu, měli byste každých 20-30 minut jít na 5-10 minut do teplé místnosti.
-Jednoduché cviky, které podporují prokrvení končetin, vám pomohou udržet se venku v teple: rytmické ohýbání, rotační pohyby ve velkých kloubech paží a nohou.
První pomoc při omrzlinách.
— Při omrzlinách 36. nebo XNUMX. stupně postižené místo postupně prohřívejte v mírně teplé vodě (ne vyšší než XNUMX °C, pokud nejsou puchýře, proveďte jemnou povrchovou masáž);
— Pokud máte omrzliny třetího nebo čtvrtého stupně, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Spolu s pravděpodobností omrzlin (lokální poškození organismu nízkými teplotami) existuje nebezpečí rozvoje celkové hypotermie organismu, stavu, který vzniká při dlouhodobém vystavení nízkým teplotám. Nošení oblečení „nevhodného pro počasí“ nebo jednoduše těsného oblečení a obuvi přispívá k rozvoji hypotermie.
Existují tři stupně hypotermie:
Mírný stupeň. Tělesná teplota klesá na 34-32 °C. Kůže zbledne, na kůži se objeví zimnice a „husí kůže“. V této fázi jsou možné omrzliny 1-2 stupňů.
Průměrný stupeň. Tělesná teplota 32-29 stupňů. Puls se sníží na 50 tepů za minutu. Krevní tlak klesá, dýchání se stává mělkým a vzácným. Kůže získává namodralý odstín. Objevuje se ospalost. Je důležité zabránit usínání, protože to může vést ke smrti oběti. V této fázi hypotermie se mohou vyvinout omrzliny stupně 1-4.
Velký stupeň. Tělesná teplota klesne na 30 stupňů. Puls se zpomalí na 36 tepů za minutu, dýchání na 3-4 za minutu. Rozvíjí se akutní hladovění kyslíkem a při absenci lékařské péče se rozvíjí ztuhlost a smrt.
První pomoc v případě podchlazení musí být provedeno v souladu s určitými pravidly, jinak může dojít k poškození.
Postiženého je nutné uložit do teplé místnosti, svléknout a zahřát, nejlépe ve vaně s teplou vodou, kterou je nutné postupně během 37 minut přivádět na tělesnou teplotu (15 stupňů). Po koupeli se osušte a zabalte do teplých suchých dek, podejte horký nápoj (bez kofeinu a alkoholu).
Co byste neměli dělat, když máte omrzliny?
– Potřete chladem postižená místa těla sněhem. Oblast omrzlin z takového záchranného opatření se jen zvětší.
– Omrzlá místa pokožky zahřejte horkou vodou (ponořte do teplé vody, zahřejte v těsné blízkosti ohně nebo radiátoru). Tento způsob zahřívání může způsobit popáleniny.
– Chladem poraněná místa potírejte vodkou a alkoholem.

Přečtěte si více

Mercedes-Benz GLE580 AC nefunguje - důvody a jak to opravit

Při vystavení mrazivému vzduchu v zimě proveďte preventivní opatření.
To pomůže zabránit rozvoji hypotermie a omrzlin.

Informace o středisku
Průvodce
Struktura
Kontakty
Informace o vzdělávací organizaci
Naše akce
Pořizování
Státní zadání
Protikorupční

Infekční a parazitární onemocnění
Nepřenosné nemoci
Očkování
Dezinfekce
Zdravý životní styl
Chytrý spotřebitel
zdravé stravování
Lékař doporučuje přečíst

Nebezpečí omrzlin, tedy poškození části těla až smrti vlivem nízkých teplot, nastává:

při teplotách pod -10 °C;
při teplotách nad -10 °C při dlouhodobém pobytu na čerstvém vzduchu, vysoké vlhkosti a silném větru.

Faktory, které zvyšují riziko omrzlin:

těsné a mokré boty;
fyzická únava;
hlad
vynucená dlouhodobá nehybná a nepohodlná poloha;
předchozí nachlazení;
oslabení těla v důsledku předchozích onemocnění;
zpocené nohy;
chronická cévní onemocnění dolních končetin a kardiovaskulárního systému;
těžké mechanické poškození se ztrátou krve;
kouření atd.

Základní kroky, které vám pomohou vyhnout se podchlazení a omrzlinám

Zjistěte si předpověď předem a vyberte si správné oblečení pro počasí (ve větrném počasí noste svrchní oděvy odolné proti větru, ve vlhkém počasí – nepromokavé, v chladném počasí – vlněné, vícevrstvé jako „termoska“, aby zůstal teplý vzduch mezi záhyby oblečení).
Před odchodem si dejte teplé jídlo.
Buďte aktivní venku.
Pokud je to možné, používejte jiné vlněné ponožky než bavlněné – vlna absorbuje vlhkost a zanechává pokožku suchou.
Nepijte alkohol ani psychotropní látky. Jakákoli intoxikace vytváří iluzi tepla, zpomaluje reakce a snižuje schopnost koncentrace.
Snažte se nekouřit v chladu, protože při kouření dochází k vazospasmu a snižuje se průtok krve do končetin.
Zakryjte exponovaná místa těla – použijte palčáky, šátky, čepice, nebo zkuste exponovaná místa na těle namazat bohatým krémem, který neobsahuje vodu.
Zabraňte kontaktu pokožky s kovy venku.

Příznaky omrzlin a celkové hypotermie:

světle namodralá kůže;
teplota, hmatová citlivost a citlivost na bolest chybí nebo jsou výrazně sníženy;
při zahřívání se objevuje silná bolest, zarudnutí a otok měkkých tkání;
při hlubším poškození se po 12–24 hodinách mohou objevit puchýře s krvavým obsahem;
při celkovém podchlazení se člověk stává letargickým, lhostejným ke svému okolí, jeho kůže je bledá, studená, má zrychlený tep, snížený krevní tlak, tělesnou teplotu pod 36 °C.

První pomoc při podchlazení a omrzlinách

První pomoc se liší v závislosti na stupni omrzlin, celkovém prochladnutí organismu, věku a nemoci. Především:

Přesuňte oběť do teplé místnosti;
Odstraňte zmrazené věci: bundu, kalhoty, boty, ponožky, palčáky;
Vyhněte se náhlému zahřátí. V první fázi omrzlin třeme zmrzlé části těla, aby se obnovil krevní oběh. V jiných fázích bude tření škodlivé, protože chlad způsobil značné poškození tkáně. Vizuálně je obtížné určit fázi omrzlin, proto je lepší nechat tělo postupně se prohřát a obnovit krevní oběh v postižených oblastech. Oběť oblečte do suchého teplého oblečení, zabalte do deky, omrzlá místa těla zabalte jako poslední. Dejte teplé nápoje: čaj, mléko, vývar;
Zavolejte lékaře.

Přečtěte si více

Fungicid pro orchideje - k čemu slouží, jak vybrat a použít

V případě omrzlin se vyvarujte: