Vše o ranní erekci u mužů: co způsobuje erekci a proč mizí?

Během erekce se houbovitá a kavernózní tělíska v mužském pohlavním orgánu naplní krví a ten se zvětší – to je přirozený proces 1. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení ranní erekce vůbec nenaznačuje mužské sexuální vzrušení. Vzniká nedobrovolně a je způsobena vnitřními procesy.

Sexuální aktivita je výrazně ovlivněna hladinami hormonů. A právě ráno (asi od 5:00) dosahuje hladina testosteronu, hlavního mužského hormonu, maxima. Kromě toho se v noci močový měchýř plní a nervová zakončení dostávají signál o nutkání močit – to způsobuje reflexní erekci.

Během REM spánku se také zvyšuje mozková aktivita, což může ovlivnit i vzrušení.

Co dělat, když není ranní erekce

První mimovolní erekce u chlapců nastávají v děloze. Od pozdního dospívání se ranní erekce stávají pravidelnou 1. Doprovázejí muže zhruba do 50 let věku. Při vynikající fyzické kondici a absenci nemocí zůstává frekvence mimovolních erekcí přibližně na stejné úrovni i v 70 letech, ale to je výjimka.

• Pokud erekce začnou mizet kvůli věku, pak je to normální jev, neměli byste se obávat, ale stojí za to se poradit s urologem. V průběhu let se zvyšuje riziko prostatitidy a onkologie, jedním z příznaků jsou problémy s potencí.
• V mladém věku je nepřítomnost ranní erekce po dobu několika měsíců alarmující. Pokud nedošlo k dlouhodobému stresu nebo nedostatku spánku, který by mohl způsobit potíže, měli byste se poradit s odborníkem. Důvod může spočívat v hormonální nerovnováze, špatné funkci cév.
• Dokonce i psychické problémy ovlivňují potenci. Pouze odborník může přesně určit, co ovlivnilo erekci, a také vám řekne, jak se s problémem vypořádat.

Kromě návštěvy lékaře je potřeba více odpočívat, sportovat, eliminovat špatné návyky – někdy to samo o sobě stačí, aby se problém s erekcí uzdravil.

diagnostika

V ojedinělých případech, kdy ranní erekce zmizí, není třeba bít na poplach a utíkat k lékařům. Ale pokud jste dlouho neměli ranní erekci, znamená to zdravotní problémy. Každý případ vyžaduje samostatnou analýzu při schůzce s urologem. Lékař provede vyšetření, rozhovor a v případě potřeby provede testy na infekce – moč a nátěr.

Před návštěvou lékaře analyzujte, proč vaše ranní erekce zmizela, jak se v poslední době změnil váš životní styl, výživa a pohoda. To pomůže určit příčinu.

Rada lékaře

Čím lepší je stav těla, tím častěji dochází k ranní erekci. Někdy k obnovení potence stačí plně odpočívat, pokračovat ve fyzickém cvičení a správně jíst. Pokud potíže přetrvávají i po změně životního stylu, je třeba se poradit s odborníkem.

Oblíbené otázky a odpovědi

Odpovídá na nejoblíbenější otázky našich čtenářů o ranní erekci u mužů PhD, urolog-androlog Alexander Zakutsky.

Měli by mít kluci ráno erekci?

– Ano. To je druh ukazatele pohody a zdraví muže. Ve stáří časem prakticky vymizí a to je normální. Ale v mládí jsou ranní erekce celkem pravidelné.

Proč může ranní erekce zmizet?

– Příčinou může být prudký pokles hladiny pohlavního hormonu testosteronu nebo infekce. Oběhové a srdeční problémy kvůli nízkému hemoglobinu nebo užívání léků k léčbě hypertenze. Některé léky mohou ovlivnit stabilitu erekce. A obecně je zdraví mužů dost „křehké“ a reaguje i na prostý nedostatek spánku.

Jak často byste měli mít ranní erekci?

– Neexistuje přesná četnost, ale existuje závislost na věku. Je normální mít ranní erekci alespoň každý den, alespoň jednou za týden. Vyskytuje se častěji u mladých mužů, méně často u starších mužů. Hodně záleží na době, kdy jste se probudili – někdy se může stát, že ranní erekci nedostanete, i když jste ji měli. Obvykle taková ranní erekce netrvá dlouho a sama odezní.

Existuje vzácná porucha nazývaná intermitentní noční priapismus. Během ní mimovolní erekce trvá hodiny, je značně bolestivá a sama neustupuje. Tento stav je považován za nebezpečný a je třeba jej urychleně léčit, aby se předešlo problémům s erekcí v budoucnu.

Zdroje:

1. Fyziologické základy sexuality mužů a žen. Volgogradská státní lékařská univerzita. Ústav normální fyziologie. 2006 http://attic.volgmed.ru/depts/physiology/s/myp_03.pdf
2. Státní vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání “Orenburg State University”. Oddělení preventivního lékařství. E.S. BARYSHEVA, N.M. RYBALKO, N.V. MALYSHEV. REPRODUKČNÍ ZDRAVÍ MUŽŮ. Metodické pokyny. Orenburg 2006. http://elib.osu.ru/bitstream/123456789/6366/1/1159_20110808.pdf