Co právě kvete, na co můžete být alergičtí?

Senná rýma neboli sezónní alergická rýma se objevuje v období květu větrem opylovaných rostlin, jejichž pyl je velmi lehký (proto transportován desítky kilometrů od rostliny), má kulatý tvar a malé rozměry (nepřesahující 0,035 mm) , a proto může proniknout hluboko do sliznic nosu a oka. Stejné rostliny, které mají světlé barvy a příjemnou vůni a jsou opylovány hmyzem, zřídka způsobují alergie. Jehličnaté rostliny také nezpůsobují alergie (procházka v jehličnatém lese může dočasně zmírnit alergie). Je třeba poznamenat, že alergické reakce mohou zesílit nejen při kontaktu s divokými rostlinami, ale také kvůli pokojovým květinám. Alergie na posledně jmenované se vyskytuje mnohem méně často než na plané rostliny. Sezónní choroby senné rýmy se zastaví v říjnu až listopadu a nejsou pozorovány v zimě a brzy na jaře. Je důležité vědět, že při dědičné predispozici se senná rýma může objevit v každém věku. Existuje však ještě jeden zajímavý vzorec: pokud prvních 6 měsíců od okamžiku narození dítěte nastalo na podzim nebo v zimě, projevy senné rýmy budou mnohem slabší, i když jde o dědičného alergika. Na jaké pylové alergeny konkrétní člověk reaguje, lze zjistit ve zdravotnických zařízeních, která mají specializované alergologické sály. K tomu jsou předepsány kožní testy nebo krevní test ke stanovení produkce látek na různé alergeny. Místo provádění těchto testů můžete použít tabulku kvetení rostlin. Lze jej použít k identifikaci alergenních rostlin, pokud znáte období exacerbace citlivosti na pyl. Centrální zóna evropské části Ruska (Tver, Vladimir, Jaroslavl, Rjazaň, Kaluga, Tula a Smolensk regiony) je tedy charakterizována 3 sezónními obdobími kvetoucích rostlin: vrba, olše, líska, vrba, jilm, osika, topol – bříza, javor, dub máj 5 červen – borová pampeliška

Rostlinný kvetoucí kalendář pro alergiky

Následující variace může sloužit jako o něco ucelenější kalendář pro „jarního“ alergika, který zohledňuje dřívější nástup kvetení stromů a keřů:

Kvetoucí kalendář pro Povolží

Alergie se dělí podle ročního období na jaro, léto a léto-podzim. Na jaře dochází k exacerbaci u alergiků na pyl stromů, v létě na trávy a na podzim kvete plevel. Kvetoucí rostliny pokračují zhruba do konce září, pak si lidé trpící alergiemi mohou dát pauzu a preventivně se připravit na další sezónu. Pro alergiky je kvetoucí kalendář velmi užitečný v souladu s ním, můžete si přeskupit život, abyste co nejméně trpěli sezónními exacerbacemi. Senná rýma je alergické onemocnění způsobené pylem rostlin (z latinského „pylu“ – „pylu“). Někdy se můžete setkat s názvy jako senná rýma, jarní katar, sezónní rýma, pylové astma atd. Jeho charakteristické projevy – sezónní alergická rýma a konjunktivitida, sezónní bronchiální astma, atopická dermatitida. Zjednodušeně řečeno, alergická rýma se projevuje jako silné svědění a lechtání v nose, vodnatý výtok z nosu, záchvatovité kýchání a ucpaný nos a vzácně i snížený čich. Děti mohou pociťovat hluk a bolest v uších. Alergická konjunktivitida je charakterizována svěděním v očích, slzením, zarudnutím očí, pocitem „písku“ v očích, otokem spojivky (sliznice očí), ale bez hnisavého výtoku.

Nejtypičtějším znakem senné rýmy je sezónnost, shoda projevů s obdobím květu určitých rostlin. Příznaky se v tomto případě opakují každý rok přibližně ve stejnou dobu, ale jelikož se v různých letech poněkud posouvá načasování kvetení vlivem rozdílů počasí, mění se i načasování projevů senné rýmy. Je však třeba vzít v úvahu možnost polyvalentní alergie na pyl (tj. alergie na pyl různých rostlin) a také možnost potravinové alergie v důsledku zkřížených reakcí (například ořechy s alergií na pyl listnaté stromy a keře). Pokud jste alergičtí na plísňové houby, příznaky senné rýmy se mohou objevit během teplého období. Ale nejčastěji senná rýma netrvá déle než 4 týdny v roce.

Senná rýma je běžná u lidí jakéhokoli věku a pohlaví, ale u dětí je častější ve věku nad 6 let. Počet pacientů na celém světě se každých 10 let zdvojnásobí. Senná rýma není vždy diagnostikována, takže oficiální údaje o její prevalenci jsou asi 10krát podhodnoceny. Senná rýma s věkem nezmizí.

Na vzniku senné rýmy hraje hlavní roli asi 60 rostlin. Znalost přibližného načasování jejich kvetení v dané oblasti usnadňuje diagnostiku faktoru „viníka“. Možné jsou zkřížené reakce na příbuzné rostliny (timothy – ježek, olše – líska – bříza). Obvykle existují tři období zvýšené koncentrace pylu v ovzduší: jaro spojené s kvetením stromů (někdy se dokonce používá výraz „dřevěná senná rýma“), léto (luční trávy) a podzim (plevele). Primární význam mají rostliny opylované větrem, jejichž pyl se uvolňuje v obrovském množství a je snadno přenášen větrem. Jeho rozměry se pohybují od 10 do 50 mikronů a obsažené enzymy usnadňují průnik přes sliznici očí a nosu. Kromě toho mohou na pylových zrnech růst spóry plísní, což může také způsobit příznaky. Pokud jsou příčinou senné rýmy spóry plísní, příznaky mohou pokračovat během teplé sezóny.

Příčinný faktor senné rýmy závisí na klimatickém pásmu a vlastnostech místní flóry. Takže v Kazachstánu je to nejčastěji pyl pelyňku a ambrózie a v Rusku je to bříza, líska a luční trávy. Kalendář kvetení rostlin závisí také na povětrnostních podmínkách. V teplých slunečných dnech a silném větru jsou příznaky výraznější. Přítomnost senné rýmy lze vyslovit rozborem časové shody příznaků s kalendářem květu a k jejímu potvrzení se provádí alergologické vyšetření pomocí kožních testů (mimo období květu) a rozboru na přítomnost protilátek proti daný alergen v krevním séru (RAST – radioalergosorbentní test aj.) .

Senná rýma se vyskytuje 6krát častěji u obyvatel měst než u obyvatel venkova. Vysvětluje se to vlivem znečištění ovzduší: vlivem látek, jako je oxid siřičitý, ozón a oxidy dusíku, ale i kyselých aerosolů dochází k poškozování pylových zrn a na jejich povrchu se objevují nové alergeny.

Kalendář kvetení a sporulace

V evropské části Ruska se období květu otevírá olší šedou (v Moskvě v průměru 16. dubna). Existuje zajímavá metoda pro výpočet senné rýmy pomocí součtu efektivních teplot. Opatření k omezení kontaktu s pylem by měla začít, jakmile teplota poprvé stoupne na +5°C, a pravděpodobné načasování kvetení se vypočítá ze součtu efektivních teplot (t° efektivní = t° průměrná denní – 5°C). Aby bříza vykvetla, musí součet efektivních teplot dosáhnout 70°C.

Potraviny, které by se neměly konzumovat, pokud máte sennou rýmu

K pylu stromů Ořechy (zejména lískové), jablka, třešně, třešně, broskev, nektarinka, švestka, mrkev, petržel, celer, rajčata (rajčata), kiwi, brambory, březová míza.

K pylu obilných trav Chléb, pekařské výrobky, chlebový kvas, moučné výrobky, krupice, otruby, obilné klíčky, strouhanka, zmrzlina, šerbet, pudinky, knedlíky, palačinky, ovesné vločky a cereálie (oves, pšenice, ječmen atd.), kukuřice, čirok, uzeniny, kávové náhražky, slad, pivo, pšenice vodka, šťovík.

Na pyl plevele Meloun, slunečnicová semínka, slunečnicový olej, chalva, majonéza, meloun, cuketa, lilek, hořčice, špenát, červená řepa, absint, vermut, hlávkový salát, topinambur, čekanka, citrusové plody, med.

Na houby Kváskové těsto, kysané zelí, pivo, kvas, sýry, vína, likéry, cukr, fruktóza, sorbitol, xylitol a další produkty, které při vaření podléhají fermentaci.

Příbuzní v rodinách (senná rýma)

bříza Bříza, habr, olše, líska.

Buk Buk, kaštan, dub.

Obiloviny Měkká pšenice, rýže, žito, kukuřice, proso, čirok, ječmen, oves, modrásek, timotejka, kostřava, pšeničná tráva, lišaj, bromegrass, péřovka, bambus, rákos.

Mariovye Mary, quinoa, solyanka, červená řepa, špenát, kochia.

Compositae Slunečnice, ambrózie, hlávkový salát, pelyněk, chrpa, bodlák, měsíček, hvězdnice, topinambur, provázek, jiřiny, cínie, rudbekie, měsíček, sedmikráska, řebříček, heřmánek, tansy, estragon (estragon), chryzantéma, chryzantéma, chryzantémy podběl, měsíček, měsíček, artyčok, lopuch, čekanka, pampeliška, kontryhel, ostropestřec, leuzea.

Jitrocel Plantain

Pylový kalendář pro alergiky

Inhalační alergeny se objevují v různých časech. Většina rostlin však na jaře produkuje pyl, ale některé nebezpečné druhy pyl vyrobené mnohem dříve nebo později.

• březen – to je doba tvorby pylu lísek, olší a hub (zejména Aspergillus).
• duben – intenzita pylu lísky, olše a aspergillusa je stále pozorována. V polovině dubna se na vrbu začíná usazovat prach.
• květen – zde končí tvorba pylu na lískách. Ale vrba si přichází na své a na bříze, habru, topolu a dubu se začíná usazovat prach. Lze pozorovat průměrnou intenzitu aspergillusa. Pro lidi trpící alergií na včelí jed navíc začíná nebezpečné období.
• červen – v této době olše zcela dokončuje tvorbu pylu a nejintenzivněji vydávají pyl bříza, habr, topol a dub. Pyl z trav začíná stoupat. Také houba cladosporium začíná produkovat prach. Na aspergillusa je stále přítomen pyl (bude pokračovat v produkci pylu až do pozdních podzimních mrazů). Jed včel je v tomto období obzvláště silný, ale intenzita léta pro vosy je stále nízká. Také v této době se začíná prášit žitem a kopřivami.
• červenec – tvorba pylu začíná u lípy a lučních trav. Žito a všechny druhy hub také produkují nejintenzivnější prach.
• Augustus, stejně jako v červenci jsou nejaktivnější houby, kopřivy, včelí a vosí jed. Lípa a bylinky dokončují posyp.
• Září – kopřivy přestávají uvolňovat pyl, klesá i koncentrace pylu hub.
• Říjen – tento měsíc není ani jeden strom zaprášený, ale houbový pyl je stále ve vzduchu a v teplém dni je šance, že narazíte na včelu nebo vosu. Bohužel za suchého počasí místo pylu stoupá do vzduchu obyčejný prach.
• listopad – ve vzduchu je pyl a prach aspergillus.

Jakých rostlin by se měli alergici bát?

K rostlinám, které nejčastěji způsobují alergická reakce jsou:

Leshchina – roste jak v lese, tak v městských zahradách. Alergici by se měli v pylovém období vyhýbat zalesněným oblastem a zahradám. Pyl lísky vykazuje zkřížené reakce s pylem břízy a olše, což znamená, že osoba alergická na lísku může mít příznaky také během pylového období těchto dvou stromů. Na její plody reagují i ​​někteří alergici, kteří jsou alergičtí na pyl lísky – po konzumaci lískových oříšků mají alergickou reakci.

Alder – Jedná se o běžný strom, rostoucí převážně v mírném podnebí, lze jej nalézt především v blízkosti vodních ploch. Pyl olše je nositelem silných alergenů a dosahuje velmi vysokých koncentrací (ve městech až 400 – 500 zrn na 1 m 3 vzduchu a v blízkosti kvetoucích stromů více než 18 tisíc zrn na 1 m 3 vzduchu). Dříve byla alergie na pyl olše velmi vzácná, v posledních letech však výrazně přibývá alergií na květy olše.

Topol – období tvorby topolového pylu se časově shoduje se začátkem výskytu pylu vysoce alergických trav, který způsobuje závažné alergické příznaky. V tomto období je významná skupina alergií zaměňována za reakce na topolové chmýří a jeho pyl. Chmýří však může pouze dráždit nosní sliznici a spojivky a nemá vlastnosti způsobující alergie.

Elm strom – patří mezi stromy, které kvetou na jaře (hned po lísce). Jilm kvete asi 2 týdny. V důsledku kontaktu s alergenem začne imunitní systém alergika produkovat imunoglobuliny a histamin. Příznaky alergie na jilm: svědění, kýchání, potíže s dýcháním, bolest hlavy, slzení.

Birch – obvykle kvete v květnu až začátkem června. Pyl břízy je po pylu trav nejčastější příčinou senné rýmy. Optimální metodou „terapeutického chování“ při alergii na pyl břízy je vyloučení složek odpovědných za alergii ze stravy. Před konzumací ovoce a zeleniny, které způsobují nežádoucí reakce (jablka, hrušky, švestky, třešně), je třeba je tepelně upravit, tedy uvařit nebo zmrazit. Což výrazně sníží nebo dokonce odstraní alergické reakce. Můžete také užívat antihistaminika (po předchozí konzultaci s lékařem).

Dub – lze jej nalézt v parcích nebo u silnic. Dubové listí se rozvine až koncem května a s nástupem podzimu padá k zemi. Květiny se objevují současně s listy. Navzdory skutečnosti, že dub může způsobit alergické reakce, je široce používán v lékařství – je součástí mnoha bylinných směsí. Dubový odvar byl kdysi nepostradatelným prostředkem při léčbě průjmů a omrzlin.

Beech – roste nejčastěji v oblastech s vysokou vzdušnou vlhkostí. V prvních červnových týdnech začíná tvořit prach a může způsobit poměrně závažné alergické reakce. Pyl buku je karcinogen. Olej se vyrábí také ze semen.

Ash-tree – rostlina z čeledi olivovníků. Jeho pyl je silným alergenem: je považován za hlavní faktor v etiologii alergické rýmy a konjunktivitidy ve středomořských zemích.

Willow – vykazuje průměrné koncentrace pylu v ovzduší, ale tento strom je anemofilní, a proto představuje hrozbu pro alergiky. Na Květnou neděli a o velikonočních svátcích se palmy dostávají do našich domovů, kde se při příznivých teplotách otevírají a uvolňují obrovské množství pylu. Alergici by se proto měli vrbám ve svém okolí vyhýbat. Kromě alergických reakcí má vrba také léčivé vlastnosti a je bohatým zdrojem kyseliny salicylové.

Habr – vyskytuje se především v údolích a podhůří, v listnatých a smíšených lesích a v parcích. Často se používá jako živý plot. Alergie na pyl habru jsou vzácné. Příznaky se objevují především při procházkách v lese nebo v parku u rozkvetlých stromů.

Černá zelí – různé keře z čeledi adoxaceae. Nejvíce se práší v červnu. Hojně se využívá v bylinkářství – jeho květy obsahují silice, sloučeniny vápníku a draslíku, flavonoidy a glykosidy.

Lime tree – Široce rozšířen na evropském území Ruska. Využívá se léčebně – nálev z jejích květů se používá především při horečce, angíně, chřipce či angíně. Mezi typické příznaky alergie na lípu patří senná rýma, zánět spojivek a kopřivka.

Byliny – hlavní období tvorby travního pylu nastává v druhé polovině června a července. Alergie na pyl trav je nejčastější příčinou sezónních alergických onemocnění. V parcích a na loukách se koncentrace pylu zvyšuje během dne: mezi 5. a 8. hodinou ranní a odpoledne mezi 17. a 19. hodinou.

Stinging Nettle – roste v lesích a zahradách. Kvete od června do srpna, má dlouhé pylové období, produkuje obrovské množství pylu, ale alergie na něj je dosti vzácná. Kopřiva našla široké uplatnění jak v kosmetologii, tak v bylinné medicíně.

Quinoa bílá (holubinka) je běžný plevel. Vytváří až 100 tisíc malých květů, roste od července do srpna, i když za určitých podmínek může kvést i později. Alergie na jeho pyl zřídka vyvolává mnoho příznaků. Měli byste však být opatrní, protože tato rostlina je jedovatá – její výhonky a semena obsahují alkaloidy, saponiny a kyselinu šťavelovou.

šťovík obecný – vytrvalé rostliny z čeledi pohankovitých, nejčastěji se vyskytující v půdách bohatých na dusík. Nejvíce prašno je mezi červencem a srpnem. I přesto, že pyl produkuje až do konce září, v tomto období není šťovík pro alergiky tak nebezpečný. Šťovík má také léčivé vlastnosti a pomáhá při problémech s ledvinami a játry.

Pelyně – vytrvalé rostliny z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae), rostoucí hojně v pustinách a příkopech. Nenápadné anemofilní květy (jejich počet přesahuje 140 tisíc) se objevují od června do září. Odpovědný za většinu příznaků senné rýmy na konci léta. Nejvyšší koncentrace pylu se nachází přímo nad zemí. Někteří kuchaři ho používají jako koření do masitých pokrmů.

Alternaria je vysoce účinná plíseň, která způsobuje alergickou kontaktní dermatitidu. Koncentrace spór hub v atmosféře je mnohem vyšší než koncentrace pylu rostlin. Ve vzduchu se objevují brzy na jaře. Jejich koncentrace v ovzduší do značné míry závisí na typu půdy v dané oblasti.

Jak se vypořádat s alergií na rostliny

Alergici by měli dbát na posílení imunitního systému. Do stravy je nutné zavést velké množství vlákniny a vitamínů, zejména vitamínu C.

Je nutné omezit konzumaci zpracovaných potravin a masa. Při nákupu kosmetiky byste měli věnovat pozornost jejímu složení, některé látky způsobují alergie. Vyplatí se starat se o své bydlení, často místnost větrat a pravidelně prát prádlo a ložní prádlo.

Teplota v místnosti by neměla překročit 20 stupňů Celsia a relativní vlhkost 50 %. Je lepší se vyhnout klimatizaci nebo zvlhčovačům, které stimulují rozvoj roztočů.

Ignorování pylové alergie může být nebezpečný, pokud jde o otoky dýchacích cest. Je lepší vědět, na jakou trávu jste alergičtí a znát období jejího vzniku pylu. To vás ochrání před komplikacemi alergie a sníží její závažnost.

Je třeba mít na paměti, že léky na alergii by měly být užívány před nástupem konkrétního inhalačního alergenu.

Sezónní alergie je onemocnění, které je založeno na nedostatečné reakci organismu na pyl rostlin. Neadekvátnost reakce spočívá v tom, že pylové mikročástice jsou vnímány jako život ohrožující látky, takže tělo aktivuje obranné mechanismy. Ochrana se provádí spuštěním zánětlivé reakce, která má za následek příznaky, jako je otok a zarudnutí sliznice očí, svědění v nose a očích, kýchání, někdy kašel, slzení, rýma. Všechny tyto projevy jsou zaměřeny na vyloučení pylu z těla. Alergie na pyly se může objevit jak u malých dětí, tak u dospělých.

Nepříjemné příznaky se mohou objevit na pylu jedné rostliny i více najednou, proto bude délka nepříznivé sezóny u každého individuální. Hlavní období poprašování rostlin lze rozlišit:

1. jaro (stromy);
2. jaro-léto (stromy a obilniny);
3. léto-podzim (obiloviny a plevele).

Kalendář kvetení a prašnosti a vliv povětrnostních faktorů

Pro osoby trpící pylovou alergií i pro odborníky zabývající se tímto problémem je důležité znát období květu alergenních rostlin a také jejich rozšíření napříč regiony. Za tímto účelem jsou vypracovány mapy kvetoucích a běžných alergenních rostlin. Tabulka ukazuje údaje pro federální okresy Ruska: Střední, Jižní, Severozápadní, Volha, Ural, Sibiř, Dálný východ .

Mapa poprašování stromů, obilovin a plevelů

únor	březen	duben	květen	červen	červenec	Augustus	Září	Říjen
Stromy
Birch	+	+ +	+ + + + + +	+ +	+
Alder	+	+ + +	+ + + +
Leshchina	+ +	+ + + + +	+	+	+
Dub	+	+ + +	+
Willow	+	+ + + + + +	+ +	+
Borovice	+ + + +	+ + +	+ +

únor	březen	duben	květen	červen	červenec	Augustus	Září	Říjen
Obiloviny
Bluegrass	+	+ + + + + + +	+ + +
Timofeevka	+ + + + + +	+ + + + + + +	+
Kostřava kostřava	+ + +	+ + + + + + +
Pyrei	+	+ + + + +	+ +	+ +
Lysohvost	+ + + +	+ + + + +	+

únor	březen	duben	květen	červen	červenec	Augustus	Září	Říjen
plevele
Pelyně	+ + + + + +	+ + + + + + +	+ + + +
Quinoa	+ +	+ + + + + +	+ + +
Ambrosia	+ +	+ + +	+ +	+
Cyclachena	+ + +	+ + + + + +	+ +

Oprašovací kalendář je orientační, ale nyní se můžete kdykoliv obrátit online mapy , kde jsou pylové informace dostupné v reálném čase.

Jaké klimatické podmínky mohou ovlivnit úroveň koncentrace pylu v ovzduší?

• Teplota vzduchu má mírný vliv na obsah pylu ve vzduchu, protože některé druhy rostlin jsou odolné vůči změnám teploty;
• Srážení mají významný vliv na hladinu pylu v atmosféře. Dlouhý a nijak prudký déšť tedy dobře vyčistí vzduch od pylu, zatímco krátkodobý liják přinese úlevu v menší míře;
• Vítr. Silný a bouřlivý vítr dobře roznáší pyl, ale malý vánek naopak podporuje cirkulaci pylu ve vzduchu;
• Влажность. Pyl rostlin při mírné vlhkosti vzduchu bobtná a usazuje se, a proto jeho koncentrace ve vzduchu klesá. Vysoká vlhkost však podporuje uvolňování proteinových struktur z pylových zrn, které mohou proniknout hluboko do dýchacích cest a způsobit závažnější reakce u alergiků.

Centrální federální okruh – v centrální části Ruska je klima příznivé pro růst alergenních rostlin, navíc existují velká průmyslová města, ve kterých jsou alergické reakce závažnější kvůli vysokému obsahu škodlivých nečistot ve vzduchu;

Jižní federální okruh – teplé klima této oblasti vede k dlouhodobému kvetení různých rostlin téměř po celý rok, nejzávažnějším alergenem v této oblasti je ambrózie; Navíc vysoká vlhkost v oblastech se subtropickým klimatem (pobřeží Černého moře – Soči) může nepříznivě ovlivnit stav alergika.

Severozápadní federální okruh – klima v této oblasti je ve většině částí okresu chladné a vlhké, takže prašnost je poměrně mírná, avšak nadměrná vlhkost v některých oblastech (například v Leningradské a Kaliningradské oblasti) vede k nadměrnému množství plísní, které zhoršují alergie. A také zavlečení pylu do Petrohradu z jiných oblastí vede k jeho velmi vysoké koncentraci, zejména na jaře.

Privolžský federální okruh – vyznačuje se teplým a dosti suchým klimatem v některých regionech, povětrnostní podmínky jsou bez prudkých změn průměrných ročních teplot, což vytváří dobré podmínky pro růst plevelů;

Uralský federální okruh – klima je většinou suché, liší se průměrnými ročními teplotami v různých regionech, ale obecně je příznivé pro růst různých stromů a bylin. Vzduch je znečištěn průmyslovou výrobou, což komplikuje průběh alergických reakcí. Výhodou tohoto regionu je absence tak silného alergenu jako je ambrózie.

Sibiřský federální okruh – Jsou zde různé klimatické zóny, takže koncentrace pylu ve vzduchu může být dost výrazná.

Dálný východní federální okruh – vlhké s prudkými změnami teplot, drsné klima některých regionů (Čukchi, Magadan) vede k poměrně řídké vegetaci s krátkými obdobími květu. Některé regiony se však z hlediska kvetení příliš neliší od centrálního federálního okresu.

Kam by měli chodit alergici? Příznivá území Ruska

Posun klimatická zóna musí být vybrána v závislosti na tom, na jaký pyl rostlin člověk reaguje. Takže v případě zvýšené citlivosti na břízu se doporučuje Krymský poloostrov, tam je málo bříz a ty, které se najdou, kvetou dříve než ve středním Rusku. Na pobřeží Černého moře je také málo bříz, které kvetou brzy, ale vlhké klima může alergikům způsobovat nepohodu.

Při reakci na plevel a obilí je naopak lepší se jižním oblastem vyhnout. Osoby s alergií na prach z ambrózie se mohou vydat do oblastí Sibiře nebo Uralu.

Nejbezpečnější z hlediska prevalence alergenních rostlin jsou oblasti Čukotka a Magadan.

Co dělat v období květu (prášení) „nebezpečných rostlin“?

Pokud nebylo možné předem vycestovat do příznivého klimatického pásma, je třeba při poprašování alergenních rostlin dodržovat některá opatření, která pomohou zmírnit stav:

1. Omezte procházky v parku;
2. Pokud musíte jít ven, používání masky a ochranných brýlí pomůže omezit kontakt s pylem;
3. Po procházce si musíte důkladně umýt obličej, opláchnout oči a nos roztokem vody a soli a umýt si vlasy;
4. Zavřete okna v bytě a autě. Větrání místnosti po dešti je lepší od 3:00 do 8:00 ráno, kdy je koncentrace pylu v ovzduší minimální, a v krátkých intervalech 5-10 minut každé 2 hodiny během dne. Ve večerních hodinách je koncentrace pylu ve vzduchu maximální;
5. Vysávejte a mokré čištění denně;
6. Používejte čističky vzduchu se speciálními filtry, které dokážou zachytit pyl;
7. Doporučené strava: Pokud zaznamenáte reakci na kvetoucí stromy, měli byste ze svého jídelníčku odstranit ořechy, ovoce a med. Pokud je příčinou alergie kvetení obilnin, pak omezte moučné výrobky, obilniny, slad a v případě reakce na plevel se omezení vztahuje na meloun, meloun a slunečnicový olej;
8. Doporučuje se používat přípravky, které zmírňují projevy sezónních alergií. Například použití glycyrrhizátu amonného (Reglisam) v období poprašování rostlin (jaro-léto) pomáhá snížit zánět a otok nosní sliznice, snižuje rýmu (rýmu), ucpaný nos a kýchání, což pomáhá snížit množství užívaných hormonálních činidel. Kromě, Reglisam zvyšuje odolnost organismu vůči alergenům při vystavení spouštěcím faktorům a má vysoký bezpečnostní profil.
9. Určitě dodržujte pokyny svého alergologa.

V moderním schématu medikamentózní léčby sezónních alergií jsou na prvním místě kombinované léky, které mohou doplňovat intranazální hormonální terapii v období těžká exacerbace sezónní alergické rýmya také se používá samostatně jako profylaktický prostředek ke snížení rizika a počtu exacerbací celoroční alergické rýmy.

Takovým lékem je glycyrrhizinát amonný (Reglisam), který snižuje tvorbu biologicky aktivních látek v buňkách, které spouštějí rozvoj zánětu. Zároveň udržuje své vlastní protizánětlivé hormony na optimální úrovni a poskytuje výrazný dvojitý protizánětlivý účinek. Mechanismus účinku Reglisamu umožňuje zvýšit účinnost hormonálních sprejů. Tedy, Zařazení glycyrrhizinátu amonného (Reglisam) do léčby alergické rýmy během exacerbace pomáhá zmírnit zánět, zmírnit otok nosní sliznice a obnovit dýchání nosem, což umožňuje snížit množství užívaných hormonálních léků.

Reglisam je součástí doporučení a algoritmu vědeckého a praktického programu „RADAR“ pro léčbu sezónních alergií u dětí, jako lék pro prevenci opakovaných exacerbací a lepší kontrolu nad průběhem onemocnění. Doporučený průběh léčby je od 3 do 6 měsíců.

Pokud se navíc alergická rýma zhorší nejen v období prašnosti, ale je celoroční, pak profylaktické užívání Reglisamu po dobu 3-6 měsíců v období podzim-zima pomůže snížit případy exacerbace onemocnění.

1. Dikareva T.V., Rumyantsev V.Yu. Kartografická analýza distribuce alergenních rostlin v Rusku. Západ. Moskva UN-TA. Ser. 5. Zeměpis. 2015. č. 6. 2. Balabolkin I.I., Ksenzova L.D., Belyaeva E.V. Senná rýma u dětí a dospívajících. Pediatrická farmakologie / 2007 / ROČNÍK 4 / č. 2. 3. Pochueva N.N. Analýza druhů vegetace poprašování pod vlivem meteorologických faktorů. Nové slovo ve vědě a praxi. 4. Allergotop. Prachový kalendář. [Elektronický zdroj]. URL: allergotop.com/allergoteka/kalendar-pyleniya (datum přístupu: 28.04.2023).