Co dělat, abyste nepáchli staře?

Asi každý si všiml, že někdy mají starší lidé zvláštní vůni, kterou nelze zaměnit s ničím jiným. Proč se objevuje a jak se dá neutralizovat – o tom hovořil v rozhovoru pro TV Center geriatr, kandidát lékařských věd Ivan Likov.

– Co způsobuje tento specifický zápach?

— Vůně starších lidí se skládá z mnoha složek. Za prvé, s věkem se u starších lidí hromadí různá chronická onemocnění, z nichž některá mohou vést k rozvoji specifického nepříjemného zápachu. A za druhé, starší lidé častěji než jiní užívají mnoho léků, z nichž některé mohou také změnit tělesný pach pacienta k horšímu. A za třetí, poruchy v gastrointestinálním traktu, potních a mazových žlázách mohou přispět k tvorbě nepříjemného zápachu.

— Existuje ještě jeden konkrétní důvod, který způsobuje tento zápach, a je spojen s určitou chemickou sloučeninou.

— Ano, jmenuje se 2-Nonenal a začíná se v těle syntetizovat ve velkém množství po 40. roce věku díky tomu, že se snižuje přirozená hladina antioxidantů. Tato látka ve své čisté formě má tekutou konzistenci a poměrně silnou nasládlou vůni tuku.

– Promluvme si o všem v pořádku. Pojďme zjistit, jaké způsoby, jak se tohoto zápachu zbavit, existují.

– No, za prvé je to zdravé stravování. Jak jsem již řekl dříve, syntéza antioxidantů u starších lidí s věkem klesá. V souladu s tím se považuje za vhodné přidávat do jídla potraviny, které jsou na ně bohaté. Zejména se jedná o bobuloviny, zejména borůvky a maliny, ovoce, zeleninu a také luštěniny. Je tu ale jedno upozornění: jejich nadměrná konzumace může naopak u staršího pacienta poškodit zažívání, způsobit silnou plynatost a střevní koliku, proto by se měly konzumovat s mírou.

— Může pitný režim také nějak pomoci zlepšit metabolismus?

— Ano, správný pitný režim je nesmírně důležitý, protože dehydratace může být dalším faktorem, který zvyšuje nepříjemný zápach, ale je tu jeden problém: starší lidé často zapomínají pít dostatek vody denně, takže je třeba to velmi pečlivě sledovat.

– No, s největší pravděpodobností musíte vést zdravý životní styl, že?

— Ano, zdravý životní styl starších lidí je také nesmírně důležitý. Při absenci lékařských kontraindikací se starším lidem doporučuje cvičit co nejpohodlněji. Mimořádně módní aktivitou pro starší lidi je nyní nordic walking. Je mimořádně užitečný nejen jako aerobní cvičení, ale také jako způsob posílení svalů včetně ramenního pletence, což je problém u starších lidí.

— Je také velmi důležitá osobní hygiena?

— Ano, osobní hygiena je nesmírně důležitá. Nonenal se vodou nesmývá, ale ostatní pachové složky lze odstranit běžným mytím.

— Úklid, praní prádla, pravidelný úklid prostor může mít také pozitivní vliv?

— Nonenal je rozpustný v kapalině, ale do oděvu se vstřebává velmi rychle a dlouho, proto je nutné oděv pravidelně prát, spodní prádlo je nutné měnit každý den, aby nevznikal nepříjemný zápach.

— Toto doporučení platí ještě více pro příbuzné takových pacientů. Starší lidé totiž velmi často nevidí smysl v praní prádla. Prosím, pomozte jim, protože je to velmi důležité. Pomohou se vyrovnat se zápachem nějaká zařízení: ozonizéry, pohlcovače pachů, parfémy, suchá mlha a tak dále?

— Ozonizéry pomohou vyrovnat se s nepříjemnými pachy, ale faktem je, že ozon je extrémně toxický plyn a zároveň silné oxidační činidlo. Ve vysokých koncentracích může ublížit starším lidem. Proto byste měli zakoupit zařízení s časovači a opustit místnost po celou dobu provozu. Za druhé: pohlcovače pachů budou v této situaci tím nejsprávnějším řešením, protože jejich působení je založeno na tom, že molekuly látky, které jsou v pohlcovači, absorbují molekuly nepříjemného pachu, zadržují je v sobě a nedovolí jim, aby návrat do atmosféry.

Na základě materiálů z pořadu „Doktor I.“ na kanálu TV Center.