Kolik průměrný člověk utratí za jídlo za měsíc?

Sociální průzkumy a statistické údaje ukazují, kolik peněz Rusové v průměru utratí za jídlo měsíčně.

Anna Gordeeva
Diskutujte o tématu

V Rusku existuje zákonem stanovená částka nezbytná k pokrytí základních lidských potřeb. Podle statistik průměrné měsíční výdaje na potraviny často překračují tuto hodnotu, což je vysvětleno rozdíly v úrovni příjmů a cen potravin v různých částech země. Na základě těchto ukazatelů můžete zhruba pochopit, kolik je „normální“ utrácet za jídlo měsíčně, aby celý měsíční rozpočet nešel jen do potravin.

Co je spotřební koš a jak se počítá

Spotřební koš je seznam nejpotřebnějšího zboží a služeb v zemi
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Spotřební koš je seznam produktů nezbytných pro život, určený na měsíc. Jeho cena je stanovena na základě průměrné ceny tohoto zboží. Rusko také zavedlo životní minimum – částku, která by podle zákonodárců měla stačit na základní potřeby člověka.

Měsíční útrata za potraviny závisí na složení spotřebního koše a cenách potravin, informace o kterých ministerstvo práce přebírá z údajů Rosstatu. Podle federálního zákona č. 227 z roku 2012 obsahuje potravinový koš všechny produkty nezbytné pro zdraví, v současnosti seznam obsahuje 156 položek. Znáte-li náklady na toto zboží, můžete vypočítat měsíční náklady na jídlo na osobu.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

V roce 2020 došlo ke změnám v metodice výpočtu životních nákladů a minimální mzdy nyní vychází z konceptu mediánu příjmu. Medián příjmu měří životní úroveň rozdělením příjmové stupnice zaměstnance na dvě části, přičemž jedna polovina vydělává více než stanovenou částku a druhá polovina vydělává méně.

Minimální mzda je stanovena na 42 % mediánu příjmu a životní náklady 44,2 %. Nový systém pro výpočet životních nákladů je tedy založen na národním mediánu platu.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Jaké produkty jsou zahrnuty v seznamu základních produktů?

Košík obsahuje 156 položek
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Měsíční výdaje se vypočítávají s přihlédnutím k výdajům na nejnutnější potravinářské výrobky za měsíc:

• Vejce
• Chléb
• Cereálie;
• Těstoviny;
• Mléko a jiné mléčné výrobky;
• Druhy masa, včetně kuřecího;
• Ryby
• Ovoce a zelenina;
• Rostlinný olej;
• Mouka;
• Čaj;
• Cukr;
• Různé koření a koření.

Při výpočtu nákladů na tyto produkty se odborníci zaměřují na nejdostupnější ceny v každé kategorii. Například náklady na jablka se určují na základě cen místně vyráběných produktů.

Obdobně se při výpočtu ceny vajec zohledňuje cena zboží nejnižší kvalitativní kategorie. To znamená, že je zohledněna minimální možná sada produktů za nejlepší ceny.

V souladu s normami stanovenými vládou Ruské federace musí osoba měsíčně:

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

• 9 kg chleba;
• 15 vejce;
• 1.5 kg ryb;
• 4.8 kg masa;
• 8.4 kg brambor;
• 9 kg různé zeleniny;
• 2.4 kg mléčných výrobků;
• 4.8 kg čerstvého ovoce;
• 1.2 kg oleje (rostlinného a másla);
• 1.8 kg různých sladkostí.

Kolik Rusové utratí za jídlo měsíčně v roce 2024?

V průměru Rusové utratí za potraviny asi 21000 XNUMX rublů měsíčně.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

V průměru tvoří útrata za jídlo u Rusů třetinu všech výdajů za měsíc. Obyvatelé města utratí za jídlo v průměru 7799 31.2 rublů na osobu měsíčně, což je 6824 % celkových výdajů, zatímco ve venkovských oblastech je toto číslo o něco nižší – 36.6 XNUMX rublů na osobu, neboli XNUMX % všech výdajů. Zajímavé je, že s nárůstem počtu dětí v rodině klesá podíl výdajů na jídlo na osobu oproti rodinám bez dětí.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Nejvíce těchto prostředků je vynaloženo na nákup masa a masných výrobků (30 %), následuje mléko a mléčné výrobky (17 %) a pečivo a cereálie (13 %). Nejmenší podíl výdajů připadá na slunečnicový olej a ostatní tuky – pouze 1.5 %.

V roce 2024 byl zaznamenán nárůst průměrných výdajů za potraviny o 4 500 rublů ve srovnání s předchozími dvěma roky a dosáhl tak 21 100 ruble měsíčně. Navzdory nárůstu online dodávek většina Rusů dává přednost nákupu potravin tradičním způsobem – v obchodech a na trzích, přičemž ti, kteří nakupují online, utrácejí v průměru téměř dvakrát tolik.

Analytické centrum NAFI zjistilo, že rozdělení výdajů na jídlo mezi Rusy je následující:

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

• asi 32% utratí až 10,000 XNUMX rublů měsíčně;
• 34% – od 10 do 20 tisíc rublů;
• 27% – od 20 do 40 tisíc rublů;
• 6% – od 40 do 60 tisíc rublů;
• pouze 2 % utratí více než 60 tisíc rublů.

Rusko je ve srovnání s ostatními zeměmi na 31. místě mezi zkoumanými zeměmi, pokud jde o podíl výdajů na jídlo v rodinném rozpočtu měsíčně (31.2 %), zatímco například v Lucembursku jde na jídlo pouze 8.7 % rozpočtu.

Kolik peněz potřebuje rodina utratit za jídlo měsíčně v Moskva?

V Moskvě začínají náklady na jídlo od 14 000 rublů měsíčně
pixabay.com
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

V Moskvě, kde poblíž mohou žít jak velmi bohatí lidé, tak i ti, kteří jsou zvyklí šetřit, utratí průměrná tříčlenná rodina za jídlo měsíčně jiné množství peněz. Pokud nakupujete v supermarketech ekonomické třídy a sledujete propagační akce, můžete utratit 8000 XNUMX rublů na osobu. Převážnou část nákupů tvoří zelenina, ovoce, chléb, cereálie a případně mléko.

Týdenní výdaje na jídlo zahrnují:

• Obiloviny a těstoviny na týden budou stát asi 300 rublů.
• Zelenina, v závislosti na sezóně, může stát asi 1000 XNUMX rublů týdně.
• Pro maso a masné výrobky, pokud zvolíte cenově dostupnější možnosti, jako je kuřecí a hovězí maso, budete potřebovat asi 1500 XNUMX rublů.
• Mléčné výrobky, chléb a ovoce, mezi nimiž jsou jablka nejdostupnější po celý rok, přidají k částce dalších asi 642 rublů.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

V důsledku toho bude základní minimum asi 14 tisíc rublů měsíčně na rodinu, bez ohledu na možné zvýšení cen.

K této částce stojí za to přidat 8 tisíc rublů za gastronomické požitky, jako jsou sladkosti, omáčky, mořské plody a džusy, a také 3 tisíce rublů za drobnosti pro domácnost, jako je toaletní papír a zubní pasta.

Spotřební koš a náklady na potraviny se tedy mohou lišit v závislosti na osobních preferencích, příjmu a místě bydliště, ale předložený výpočet dává obecnou představu o životních nákladech v hlavním městě.

Jak utratit peníze za jídlo a ušetřit peníze

Podívejte se na ingredience, ne na značku
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Zdá se, že co může být jednoduššího než jít nakupovat? Ne každý však zvládá racionálně hospodařit s finančními prostředky a vybrat si to, co je skutečně nutné. Lidé často podlehnou impulsům a utrácejí peníze za drahé produkty, které rychle dojdou. Vezměte na vědomí několik způsobů, jak snížit náklady.

Zbavte se nepotřebných věcí

Abyste pochopili, kolik a za co utrácíte, porovnejte své výdaje za poslední 2–3 měsíce. Uložené účtenky vám pomohou analyzovat vaše nákupy. Pravděpodobně mezi nimi budou nezdravé a drahé potraviny, kterým se můžete vyhnout, aniž byste si ublížili na životě.

Příklady takových „extra“ produktů: chipsy, sycené nápoje, sladkosti, uzená jídla, exotické ovoce. Nahraďte je domácími alternativami, jako jsou sušenky nebo koláče, pečený oves místo granoly a exotické ovoce sezónním.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Naplánujte si nákupy domů

Sestavení nákupního seznamu vám pomůže vyhnout se zbytečným výdajům. Použijte poznámkový blok, poznámky v telefonu nebo speciální aplikaci. Pomůže vám to koupit jen to, co opravdu potřebujete, a nepodlehnete pokušení akcí a nabídek, které se mohou zdát ziskové, ale ve skutečnosti vedou k přílišnému nákupu.

Vytvořte si jídelníček na týden

Plánování týdenního menu pomůže nejen ušetřit peníze, ale také zpestřit vaši stravu. Tento přístup bere v úvahu chutě všech členů rodiny a odstraňuje noční bolesti hlavy „co uvařit k večeři“ a eliminuje rutinu neustálých těstovin nebo pohanky.

Sledujte propagační akce

Používání mobilních aplikací nebo webových stránek obchodních řetězců umožňuje sledovat ziskové nabídky a akce, které mohou výrazně snížit náklady. Je důležité analyzovat své potřeby a zásoby doma, aby byly reklamní předměty skutečně potřebné a používané. Pokud je výrazná sleva na trvanlivé zboží, které neustále používáte, můžete nakoupit pro budoucí použití a hodně ušetřit.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Plaťte za nákupy kartami

Používání bankovní karty k platbě za nákupy poskytuje větší kontrolu nad výdaji a umožňuje vám dodržet stanovený rozpočet. Navíc se vám díky cashback systému vrátí část utracených peněz zpět na vaši kartu, což je bonus navíc.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Nenechte si ujít příležitost získat slevovou kartu do supermarketu a využít tak speciální nabídky a akce v celém řetězci.

Vyberte si sezónní produkty

V létě jahody, v zimě mandarinky
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Nákup ovoce a zeleniny mimo jejich přirozené vegetační období přináší zbytečné výdaje kvůli přemrštěným cenám. Spoléháním na sezónnost můžete nejen ušetřit, ale také získat produkty bohaté na vitamíny a nejlepší chuť.

Například v létě je vhodnější zvolit třešně, které lze dokonce na zimu zmrazit, a na podzim hrozny.

Zaměřte se na složení produktu, ne na značku.

Cenovka se často nevytváří kvůli kvalitě nebo složení produktu, ale kvůli popularitě značky a marketingovým nákladům. Nalezení produktů vlastní značky supermarketů může být skvělou alternativou, protože nabízejí kvalitní suroviny za přijatelnější cenu.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Obal hraje také důležitou roli při stanovení ceny: jednoduché balení obvykle stojí méně, zatímco kvalita produktu může zůstat na vysoké úrovni.

Porovnejte hmotnost a cenu produktů

Je důležité porovnávat cenu zboží s jeho množstvím nebo hmotností, a to jak v případě balených, tak vážených produktů. Někdy se velké balíčky ukáží jako výnosnější než malé. Kromě toho mohou být volně ložené produkty ziskovější než balené protějšky.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Věnujte pozornost cenovkám, zejména pokud jde o volně ložené produkty – náklady se mohou výrazně lišit od očekávané ceny kvůli skutečné hmotnosti produktu. Ceny jsou často uváděny ne za celý produkt, ale za 100 g – pozor.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Jak vytvořit seznam potravin na týden a měsíc, abyste se vyhnuli zbytečnému utrácení

Udělejte si nákupní seznam doma, abyste se vyhnuli impulzivním nákupům v obchodě.
pixabay.com

Seznam potravin vám pomůže snížit útratu a vyhnout se zbytečným nákupům. Uspořádejte své položky podle kategorií, abyste mohli sledovat svůj plán nákupu potravin a držet se svého rozpočtu na jídlo.

Postup vytvoření seznamu produktů:

1. Inventarizace zásob. Začněte tím, že zkontrolujete, co už doma máte, vyřadíte věci, které nepotřebujete nebo jste omylem koupili.
2. Hlavní produkty. Identifikujte produkty, které se ve vaší domácnosti pravidelně používají, jako je mléko, ovoce, chléb a výrobky pro domácnost, jako je toaletní papír a zubní pasta.
3. Pokud nemáte na vaření moc času, přidejte si na seznam kvalitní polotovary: mražené karbanátky, knedlíky nebo zeleninu.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Váš seznam může obsahovat:

• Masné výrobky (kuřecí řízek, mleté ​​hovězí maso).
• Obiloviny (rýže, pohanka, ovesné vločky).
• Základní produkty (máslo, kefír, sýr, vejce).
• Základní zelenina (brambory, mrkev, cibule).
• Zelení (petržel, kopr).
• Ovoce (jablka, banány).
• Čaj, cukr a možná káva.
• Výrobky pro domácnost (zubní pasta, šampon, mýdlo).

Zvažte potřeby každého člena rodiny a domácích mazlíčků, aby byl seznam co nejvíce přizpůsoben vašim preferencím. S tímto přístupem můžete snadno organizovat své nákupy a šetřit čas a peníze.

Chodíte do obchodu s nákupním seznamem?

Online publikace New Hearth
Zakladatel Fashion Press LLC: 119435, Moskva, Bolshoy Savvinsky per., 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Adresa redakce: 119435, Moskva, Bolshoi Savvinsky lane, 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Šéfredaktor: Rodikova Natalya Aleksandrovna
Redakční e-mailová adresa: [email protected]
Telefonní číslo redakce: +7 (495) 252-09-99
Označení informačních produktů: 16+
Online publikace je registrována Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi, registrační číslo a datum rozhodnutí o registraci: EL řada č. FS 77 – 84131 ze dne 09. listopadu 2022.

© 2007 — 2024 Fashion Press LLC
Při zveřejňování materiálů na Stránkách uděluje Uživatel společnosti Fashion Press LLC bezplatně nevýhradní práva k používání, reprodukování, distribuci, vytváření odvozených děl, jakož i k zobrazování materiálů a jejich zpřístupňování veřejnosti.

Pracuji jako obchodní manažer v cestovní kanceláři – v kanceláři s rozvrhem 2/2. Příjem závisí na sezóně: ​​v zimě dostávám od 60 000 rublů, od srpna do října – od 250 000 rublů. Další příjem mám pronájmem bytu.

Výdaje za potraviny

Nevedu statistiky výdajů; bankovní aplikace má infografiku pouze za posledních šest měsíců: kategorie „Supermarkety“ stojí 23 000–33 000 rublů měsíčně. V zimních měsících si myslím, že utratím minimálně 15 000–17 000 rublů. Tyto kontroly zahrnují také výdaje na domácnost: toaletní papír, ubrousky, čisticí prostředky.

Moje útrata v kategorii „Supermarkety“ v říjnu 2023

Potraviny nakupuji především ve Sparu, Perekrestoku, Vkusville, případně využívám rozvozové služby – Yandex Shop, Samokat. Málokdy chodím na trh nakupovat zeleninu a ovoce. Dávám si trochu podle potřeby, jinak to zapomenu v rohu lednice a za týden vyhodím. Jediné, co kupuji pro budoucí použití, jsou dýňová semínka a piniové oříšky.

Doma mám vždycky pohanku, špagety, vejce, brambory a máslo. A také – přísady do rychlých salátů, jako je tuňák, cizrna nebo těstoviny orzo, na zálivku – olivový olej, jablečný ocet, citron, balzamikový ocet, pesto omáčka. Často kupuji jeruzalémský hummus a chleba na svačinu, tvaroh a jemně solené pstruhy, čerstvé pečivo z obchodů, zeleninovou sadu: okurky, rajčata, ředkvičky, různé zelené. Jako dezert – datle a tyčinky Twix.

Vařím zřídka, většinou jen snídaně. Moje nechuť k vaření se objevila během karantény v roce 2020: Unavovalo mě mýt třikrát nebo čtyřikrát denně stejné nádobí. Můj oblíbený v typickém týdnu jsou těstoviny s domácí omáčkou, salát z čehokoli, co mám v lednici, a pečený brambor s brokolicí.

Párkrát do měsíce se inspiruji uvařit polévku, udělat hrušku na víně na posezení s kamarádkou, upéct palačinky – nicméně můj vztah k nim je takový, pokaždé, když si recept vygooglím.

Výdaje za kavárny a restaurace

Kavárny a restaurace navštěvuji zřídka – obvykle v sezónních měsících, kdy je plat vyšší. Někdy si dávám pracovní obědy v Uzbekistánu. Náklady se pohybují od nuly do 10 000 rublů za měsíc.

Místo, které nejvíce navštěvuji, je lékárnická zahrada: v místních kavárnách je průměrný účet asi 1500 rublů.

Moje útrata v kategorii „Kavárny a restaurace“ v říjnu 2023

Výdaje za připravené jídlo

V této kategorii jsou výdaje za posledních šest měsíců 11 000–19 000 rublů měsíčně. Málokdy si beru něco z domova do práce: nechci každý pracovní den hodinu chrastit kontejnery v metru.

K jídlu v kanceláři si objednávám hotová jídla z „Kuchyně na okrese“ nebo „Vkusville“ – nejčastěji stejná jídla, zřídka experimentuji: guláš s pohankou, masové kuličky, těstoviny orzo s kuřecím masem, boršč. Celkově jsem s kvalitou spokojen, jen jednou jsem v objednávce z “Kuchyně” dostal kyselou kuřecí polévku – nedojedl jsem ji. Na jídelníčku mají podle mě i hodně tučných jídel – vybírám ta, která se mají vařit s malým množstvím oleje.

Moje výdaje za rozvoz jídla v říjnu 2023

Často také chodím do Azbuka Vkusa pro hotové jídlo, když mají 30% slevu – jedna z prodejen je velmi blízko mé práce. Většinou kupuji rybí polévku, omelety, palačinky s různými náplněmi, bezlepkové palačinky, bramboráky s lososem, kávu, saláty.

Doma si objednávám donášku z Yandex Food z různých restaurací – párkrát do měsíce si dopřávám „lahodné místo“, pizzu nebo sushi. Někdy si beru hotové jídlo do kavárny Prime Star: z jejich jídel mě nikdy nebolelo břicho.

Měsíční výdaje na jídlo – 26 000-59 000 ₽

Produkty	15 000–30 000 RUR
Hotová jídla	11 000–19 000 RUR
Kavárny a restaurace	0–10 000 RUR

Měsíční výdaje na jídlo – 26 000-59 000 ₽

Produkty	15 000–30 000 RUR
Hotová jídla	11 000–19 000 RUR
Kavárny a restaurace	0–10 000 RUR

Finanční principy

Často využívám slev nabízených supermarkety a doručovacími aplikacemi:

• V „Lávce“ a „Samokat“ se dívám do sekce promo akce a vidím, co je v akci se slevou.
• V Yandex Food někdy dostanu 20% slevu na Tanuki – beru si jejich teplé rohlíky.
• Kupuji hotové jídlo s datem spotřeby v Azbuka Vkusa – řetězec na něj dává 30% slevu: podmíněně, když ze 72 hodin zbývá ještě 24 hodin, pokrm zlevní. Například k narozeninám jsem si tam koupil velmi chutný jablečný dort za 600 rublů místo 2000 rublů, s využitím této slevy a nasbíraných bodů. Dávají také každou šestou kávu zdarma.

Pravděpodobně hodně utrácím za jídlo, ale dokud mi to příjem dovolí, nehodlám to měnit a dovolím si lenošit. Nepronajímám byt, nemám hypotéku ani úvěry a v případě karantény, ztráty práce a dalších nečekaných výdajů mám na nějakou dobu hnízdo.

Rozpočet na jídlo. Čtenáři sdílejí, jak utrácejí peníze za potraviny a restaurace
Redakční tým Jaký máte názor na hotové jídlo: kupujete ho často nebo dáváte přednost domácímu jídlu?

• WarLord Jsem potěšen výdělky té dívky, vzhledem k naší vnitřní ekonomické a zahraničněpolitické situaci! Pokud jde o téměř neustálý nedostatek vaření doma – no, když je autor tak pohodlný, nedochází k podráždění v podobě mytí stejného nádobí, pak můžete, byť s malým rizikem, jíst potraviny z obchodu. 66
• Oleg Filimonov Nejlepší možností je Spar. Utratím 600 – 700 rublů za tři jídla denně. za den. Doporučuji také věnovat pozornost „Pochoutka. ru”. Velmi zajímavé menu. 8
• Oleg Filimonov Taras, jaký nesmysl! Vždy objednávám první chody: kharcho, soljanka, boršč atd. 11
• Oleg Filimonov Napíšu pro odpůrce stravování. Za sovětské éry, kdy se lidé zajímali o zdraví, byly obědy v jídelnách považovány za normální. Doručení je nyní k dispozici. Kvalita je slušná. V obchodních centrech je spousta jídelen se stanovenými obědy za 300 – 350 rublů, což je cenově dostačující. Na mnoha moskevských soudech jsou jídelny. V těchto jídelnách stolují i ​​soudci. Takže komentáře o kvalitě jsou nevhodné. V současné době prochází rekonstrukcí a brzy se otevře nádherná jídelna v Leninově knihovně. Pokud neznáte téma, nepište komentáře. 43
• Warlorde Olega, pravděpodobně můžete získat 200 000, pokud budete pracovat 10 hodin, 7 dní v týdnu. 27
• Green Fairy Třetina vašeho platu a polovina v zimě je na jídlo – to je hodně. 8
• Minnaloushe Taras, to není pravda. Objednáváme hotové jídlo z Vkusville, je velmi chutné a rozmanité. Ani se mi nechce stát u plotny. Je to pohodlné 22
• tak a tak špatně Zelená, mzda je označena slovem „od“, všimněte si prosím :) 40 % příjmů jde do polštáře, zbytek se rozdělí mezi denní potřeby. Výdaje nesleduji, uvedl jsem přibližně všechna čísla a výpočty. 15
• tak a tak špatně Vlad2, je dobře, že mě tito blázni nekontaktují 25
• tak a tak špatně Martine, možná si myslíte, že při nákupu produktů vím, kde a za jakých podmínek byly vypěstovány a vyrobeny. Jakmile jsem mezi objednávkami dostal kyselou polévku, nevzpomínám si na žádné další problémy s hotovým jídlem. Málokdy experimentuji s novými službami, raději objednávám z důvěryhodných míst, nejčastěji stejná jídla. 39
• tak špatně Tarasi, přátelé mi říkají o mé upovídanosti, že jsem pro špióna dar z nebes, takže se mnou rozhodně nemá cenu chodit na průzkum! 14
• tak a tak špatně WarLord, je to jednoduché, od března 2020 jsem nebyl na dovolené ;DD Ve skutečnosti se příjmy zvýšily spolu se směnným kurzem a po únoru loňského roku vyletěly ceny všech služeb. Mojí jedinou zásluhou je, že jsem získal klientskou základnu a nikomu ji nedávám) 37
• Zelená víla tak, tak, samozřejmě, zní to jinak, ale pořád mám problém s tím omotat hlavu) zdá se, že máme stejný příjem, ale lituji toho, že jsem utratil za jídlo více než 20 tisíc 2
• tak a tak špatně Zelená, 50-60 tisíc měsíčně je vzácné, to jsou měsíce s narozeninami nebo nějakými událostmi, kdy je potřeba oslavit s jednou, dvěma, třemi) Když se sejdu s kamarádkami, koupím víno, ovoce, sýr na stůl – to od jednoho a půl do dvou tisíc najednou. Obecně dopřávám přátelům kávu a občerstvení, pokud někam jedeme. V září byla v objednávce skútru jakási chytrá žárovka za 800 rublů, ale vyhořela v kuchyni. Ne jídlo, ale zahrnuto v obecném příjmu pro kategorii. 7
• WarLord, v každém případě: poctivý výdělek a píle! 22
• Konstantin Smirnov Oleg a v Moskvě jsou na veřejných toaletách místo papíru účty 14
• Eka Kdysi jsem pracovala v cateringu, všeho jsem viděla dost, takže vařím jen sama 16
• Laska Zima Ano, autore! Nehumánní! Studio receptů prosím 6
• Alex D Oleg, pochoutka je obecně elegantní obchod. Dodávka je adekvátní a včas, dle dostupnosti – téměř nikdy nedochází k výměně, co jsem si objednal, bylo doručeno. No a akce na ústřice nebo ježky byly super. 4
• Laska Zima Samostatný příspěvek všechny recepty 4
• Crazzzy howlet Rád bych si častěji kupoval hotové jídlo slušné kvality, ale to je problém mimo hlavní města naší země. Něco jako tasteville, křižovatka nebo abeceda vkusu v našich končinách prostě neexistuje. Místní kanceláře jsou všechny různé kvality a navíc mi z nějakého důvodu připadá všechno hodně mastné. A česnek miluje každý. Česnek musíte dát všude. Možná jsem upír, že všichni kolem mě jsou v pořádku, ale z česneku se cítím špatně 30
• Warlorde Anastasie, dobrá práce – bude snadné zaplatit 200 tisíc? No tak? Tolik sotva vydělává i ředitel supermarketu. 30
• Toxic Madame Vlad2, knihovny, pokud vůbec něco, jsou živější než všechno živé) 28
• Zakázaná za to, že říkám pravdu, Irino, ale váha, která pohltí tuny chutí z Vkusvillu a ABC, neroste?) 13
• PeaceLove Jaké krásné fotky jídel jsi schoval v kolotoči! Nalepte na obal) 8
• tak a tak špatně Zakázaný, neroste, nebojte se 10
• tak a tak špatně Anastasie, no, průměrná a průměrná. Je kam růst ‍♀️ 9
• Enchiladas V některých hotových jídlech se dá docela dobře domluvit rozvoz domů/do práce včas a budete spokojeni. Kalorie se počítají, nádoby jsou v koši, lžíce/vidličky jsou jednorázové. Osobně jsme 3 roky nevařili vůbec nic. A upřímně si myslím, že je to to nejlepší, co se stalo z hlediska každodenního života a kontroly hmotnosti =) Pokud jde o peníze +/-1000 za den na osobu 9
• Oleg: “V sovětských dobách, kdy se starali o zdraví, byly obědy v jídelnách považovány za normální.” Uh, máma mi řekla, jak mě otrávili)) 4
• Nečtu komentáře, o kterých jsem se už dávno rozhodl, že si vařím hlavně pro sebe. Ano, chození do obchodu mě štve, ale je to jen jednou nebo dvakrát týdně. Sám jsem si udělal menu, připravil, co jste chtěli. Nejste závislí na kuchařích, prodejcích ani kurýrech. V práci se snažím vyhýbat jídelně, chodím jen jednou týdně s kolegy. No, nebo na úkor úřadů. Poté, co jsem změnil práci, jdu domů na oběd. Je lepší se projít na 30 minut, než sedět v kanceláři 12
• kuskus kuskus Martine, nabídnu ti navíc. Kurzy ruského jazyka bojkot 8
• Sachalina dělá všechno správně. Kdybych měl takový plat, taky bych doma nevařil. Je nepříjemné trávit hodiny vytvářením zahrad 6
• Elena Molodtsova Proč teď potřebujeme cestovní kanceláře? přejděte na Tinkoff Travel a vyberte si, co potřebujete. a vzít si cashback pro sebe a nedávat ho agentovi. 13
• tak špatně Andrey, proč to potřebuji? Usnadní vám to? 19
• tak špatně Eleno, prosím, vyber si, kdo tě odrazuje. Nepřijímám nové klienty, nemám čas 17
• tak špatně Laško, no tak, pořád jsem kuchař) 1
• Nevěsta 2022 Vzal jsem si obědy do práce, dokud jsem nesplatil hypotéku, a na oběd jsem začal chodit do Vkusvillu, do kantýny. Abych řekl pravdu, také jsem nerad nosil obědy, jelikož kromě soboty nebo neděle nebyl čas na vaření, musel jsem jíst skoro každý den to samé a jednou z hlavních zásad zdravého jídla je pestrost, což je během tuhého pětidenního týdne stěží možné. 9
• Laska Zima tak prosím 2
• Bláznivé vytí Kozí dereza, nemluvím o vůni, ale o vlivu na gastrointestinální trakt))) Fyzicky nerad užívám česnek vnitřně, je mi po něm špatně 6
• Sýrová tyčinka Mám neutrální vztah k hotovému jídlu. Několikrát jsem dostal otravu jídlem z konzumace výbušnin. To muselo zanechat velkou nepříjemnou stopu. Nyní si vařím sám a zrušil jsem objednávání jídel v práci. Kontejnery nechrastím, protože jsou plastové. Jedl jsem a umyl se po sobě. Přinesl jsem to domů. Vařím 2 dny dopředu. Každý týden nakupuji v Auchanu. Koho to zajímá, moje jídlo připravené z produktů, které jsem si koupil, je chutnější a zdravější než hotové jídlo z obchodu. Vybírám si, co budu jíst, z čeho a v jakém množství. K snídani nejčastěji kaše s mlékem/vodou. K obědu přílohy/maso a vždy salát. Není večeře, ale je tam odpolední svačina a různé svačiny. Od tvarohu s ořechy až po rohlík s rybou. Obecně se nerad spoléhám na výběr obchodu, je lepší to vařit sami, netrávit tolik času a pak se spokojit s chutným výsledkem. 6
• Sýrová tyčinka opravdu vaří a hlavně získává pozitivní emoce z procesu. 13
• Nick Zavadsky Konstantin, v Moskvě to funguje jinak: 20
• Ivanův ptáčku, poslouchej, no, otrava v zařízeních veřejného stravování je obecně individuální věc. Moje tělo nebylo nikdy nikde otráveno, díky bohu, pah-pah-pah a ťuk-ťuk na dřevo. S kolegou/kamarádkou můžeme jíst stejné jídlo ve stejnou dobu a pak to skončí takzvanou otravou, ale já jsem celkově v pohodě. 10
• Ivan Golod Enchiladas, jo, a hromada plastového odpadu v akci, pochybné štěstí. Mimochodem, je zvláštní, že ještě nikdo neorganizoval službu s opakovaně použitelnými nádobami / náčiním. 8
• Eremo Andrey, možná je lepší než ty jít do Moskvy za plat 250+? 7
• Anna Gamayun Oleg, No, Leninskaya měla vždy skvělé jídlo. Pamatuji si stellate jesetera a jesetera. 0
• Anna Gamayun Elena, ano? Nevěděl jsem. 0
• Anna Gamayun Oleg, A ještě lepší bylo jídlo v kasinu, vždy zdarma. A bobule jsou obrovské jídlo různých věcí. Pardon, zavřeli. A mohli jsme si hrát a jíst. 2
• Enchilados Ivan, na přání lze tento plast a krabice vrátit při příští dodávce. 0
• Victore Treugole Eleno, myšlenka o agregátorech je správná, ale ne ve vztahu k bastlení. Je tam příplatek + problémy s rezervací. Spousta negativních recenzí 3